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21 साल की उम्र की महिलाएं ये काम नहीं करेंगी तो बढ़ सकती है पेट की चर्बी, सदगुरु के मुताबिक इस योग को करना शुरु कर दें, वेट लॉस जर्नी होगी आसान

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर महिलाएं 21 साल की उम्र तक मां नहीं बनती या अपनी प्रजन्न क्षमता का…

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Heart Attack Prevent: भोजन में इस 1 चीज़ को खाएं, आपको हार्ट अटैक कभी नहीं होगा, सदगुरु से जानिए दिल का बचाव

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोज़ाना पर्याप्त पानी पिएं।

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मोटापा के कारण बॉडी का शेप बिगड़ता जा रहा है, आप अतिरिक्त Fat से परेशान है? वज़न घटाने के लिए Sadhguru से जानिए 4 टिप्स

आध्यात्मिक गुरु और भारतीय विचारक सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक मोटापा को कम करने के लिए पानी के साथ शहद…

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Energy Boosting Tips: शारीरिक संबंध बनाने के बाद इस 1 काम को जरूर करें, बॉडी में एनर्जी का स्तर रहेगा हाई, सदगुरु से जानिए कैसे

सदगुरु के मुताबिक शारीरिक संबंध बनाने के बाद नहाना सिर्फ बॉडी की सफाई के लिए नहीं है बल्कि आप नहाकर…

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भूलकर भी बिना छिल्का उतारे बादाम का सेवन न करें, बढ़ सकता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा, सदगुरु ने बताई इसके पीछे की कहानी

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि बादाम का सेवन अगर आप भिगोकर कर रहे हैं तो उसका छिलका जरूर उतारें।…

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रात को पानी में भिगोकर हर सुबह इन 4 चीजों को खाएं, बॉडी 20 घंटे तक रहेगी एक्टिव, सदगुरु से जानिए कमजोरी दूर भगाने के लिए एनर्जी से भरपूर नाश्ता

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप सुबह के नाश्ते में खास तरह के फूड्स का सेवन करते हैं तो…

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सद्गुरु ने बताया आपको अंदर से खोखला बना देंगे ये 4 फूड, ज्यादा खाने से धीरे-धीरे गिरने लगेगा शरीर का ढांचा, बच्चों से लेकर बड़े-बूढ़े तक आज ही कर लें कंट्रोल

सद्गुरु बताते हैं कि खासकर मेडिटेशन करने वाले लोगों और स्टूडेंट्स को आलू नहीं खाने चाहिए। आलू खाते ही आपको…

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ये 2 चीज़ें हर दिन खाने में करें शामिल, 70 साल के बूढ़े भी 25 साल के लगेंगे जवान, सदगुरु जग्गी वासुदेव ने दिए टिप्स, जानें तरीका

सदगुरू ने बताया है कि जिंदा रहने के लिए कुछ भी नहीं खाएं बल्कि ऐसा खाएं जो शरीर के लिए…

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पॉजिटिव एनर्जी के लिए घर में जलाएं ये एक चीज, नकारात्मक ऊर्जा होगी दूर, सद्गुरु से जानिए इसका महत्व

Benefits of Burning Loban: सद्गुरु जग्गी वासुदेव के अनुसार, घर में लोबान यानी सम्ब्रानी से नकारात्मक ऊर्जा दूर होने के…

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Weight Loss: तेजी से वजन घटाकर पतला बना देगी योगी डाइट, सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया बिना जिम और डाइट के कैसे अंदर होगा मोटा पेट

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक, बढ़ते वजन को कम करने के लिए योगी आसान तरीके अपनाते हैं। वहीं, अगर आप…

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बॉडी में अचानक हो गई है ताकत कम और बढ़ गई कमजोरी, सदगुरु ने बता दिया इसका अचूक नुस्खा, गर्म पानी में इस चीज को मिलाकर होगा पीना

सदगुरु ने बताया कि हम अपनी बॉडी के सिस्टम को खोलना चाहते हैं इसलिए हम शहद का सेवन गर्म पानी…

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कहीं आप भी तो 30-60 दिन पुराना भोजन नहीं खा रहे ? पाचन तंत्र हर दिन नए-नए रोग करेगा पैदा, सदगुरू के 3 नियम अपनाए, डाइजेशन रहेगा दुरुस्त

विश्व भर में प्रसिद्ध सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि अगर आप अपने पाचन तंत्र को हमेशा दुरुस्त रखना चाहते…

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