सुबह उठते ही सिर दर्द से परेशान रहते हैं तो मिजाज़ को चिड़चिड़ा नहीं करें बल्कि एक गिलास नींबू पानी…
घुटनों का दर्द दूर करने के लिए आप हल्दी के दूध का सेवन करें। हल्दी के औषधीय गुण दर्द से…
एक अध्ययन के मुताबिक, लगभग 16-31 फीसदी आबादी सुबह के नाश्ते के बाद ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की समस्या से…
पैरों में दर्द विटामिन डी की कमी, मांसपेशियों में खिंचाव, टिश्यू में कमजोरी होना,पैरों में चोट की वजह से, गाठिया…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर मसालों का इस्तेमाल आप बॉडी में कहीं भी होने वाले दर्द को…
हर्निया एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेट की मांसपेशियां कमजोर हो जाती है और पेट के अंदर से आंते बाहर…
स्पॉन्डिलाइटिस की वजह से रीढ़ की हड्डी में सूजन होने लगती है। दर्द से राहत पाने के लिए सिकाई करें।
विशेषज्ञों के मुताबिक बवासीर के पीड़ितों को तैलीय और मसालेदार चीजें, सफेद ब्रेड, चाय और कॉफी तथा सिगरेट और गुटखा…
पैरों के दर्द से परेशान हैं तो नमक के पानी से पैरों की सिकाई करें।
बटरफ्लाई आसन को करने से आपको डिस्क पेन से निजात मिलेगी।
बाबा रामदेव के मुताबिक जो लोग जोड़ों के दर्द से परेशान हैं उन्हें पद्मासन करना चाहिए।
अर्जुन की छाल का सेवन करने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है।