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कमर दर्द से हैं परेशान? हो सकता है कि आपके शरीर में इन विटामिनों की कमी हो, जानें बचाव के उपाय

Back Pain Relief: अगर आप भी अक्सर कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो जरूरी है कि यह जानें कि…

By Archana Keshri
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हेल्थ
पैरों में दिखने वाले ये 5 लक्षण दिल की बीमारी का हो सकते हैं संकेत, डॉक्टर ने बताया तुरंत समझे बीमारी का इशारा

एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और पेन मेडिसिन फिजिशियन, डॉ. कुणाल सूद ने एक इंस्टाग्राम वीडियो में पैरों में दिखने वाले कुछ लक्षणों को…

By Shahina Noor
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शरीर में प्रोटीन की कमी से टांगों में आती है कमजोरी, पर इन 5 फूड्स खाने से पैरों में आ जाएगी जान, सीढ़ियां चढ़ना होगा आसान

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) के अनुसार 60 साल से ऊपर के व्यक्ति को कम से कम 1-2 ग्राम प्रोटीन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पैरों की ताकत छीनते हैं ये 7 फल, बुजुर्गों के लिए बढ़ा सकते हैं परेशानी

ICMR और NIN की रिपोर्ट बताती है कि उम्र बढ़ने के साथ इंसुलिन सेंसिटिविटी, ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म धीमा हो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन और बार-बार नींद टूटना इन 3 बीमारियों का हो सकते हैं संकेत, सोने से पहले ये 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें, परेशानी होगी दूर

AIIMS की रिसर्च के अनुसार 60 साल के बाद नसें और तंत्रिकाएं कमजोर होने लगती हैं और खून का बहाव…

By Shahina Noor
Heel pain medical advice
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सिर्फ थकान नहीं, रोजाना एड़ियों में दर्द रहना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत, जानें क्या हो सकते हैं कारण

Hidden Causes of Constant Heel Pain: एड़ियों में दर्द होना एक आम समस्या है। अक्सर लोग इसे हल्के में लेते…

By Archana Keshri
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राष्ट्रीय
सरकार ने मरीजों को दी बड़ी राहत, 42 जरूरी दवाओं की खुदरा कीमतें तय; एंटीबायोटिक और इंफेक्शन इलाज वाली दवाइयां शामिल

NPPA का कहना है कि यह कदम मरीजों के हित में है। अब सभी फार्मेसी और डीलरों को तय कीमतों…

By न्यूज डेस्क
Daily Yoga Practice for Complete Wellness
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पेट साफ, दिमाग शांत और कमर दर्द हो जाएगा छूमंतर, बस 5 मिनट करना होगा ये आसान आसन

योगासन न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि मन को भी स्थिरता प्रदान करते हैं। इन्हीं आसनों में से…

By Archana Keshri
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हेल्थ
नसों में कमजोरी बढ़ने के लिए Vitamin B 12 की कमी है जिम्मेदार, इन 4 फूड्स से करें नर्वस की वीकनेस का इलाज, अंग-अंग में भर जाएगी जान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जो लोग मांसाहारी हैं वो जानवरों के मांस और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
डायबिटीज में Blood Sugar हाई होने पर तेजी से बढ़ता है कंधे में दर्द, फ्रोजन शोल्डर और Diabetes का क्या है कनेक्शन, एक्सपर्ट से जानिए

हैदराबाद के अपोलो हॉस्पिटल्स के कंसल्टेंट-न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बताया कि कंधे का दर्द आमतौर पर एडहेसिव कैप्सूलाइटिस के…

By Shahina Noor
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जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इस 1 तेल का करें सेवन, सूजन होगी कंट्रोल और मसल्स होंगे मजबूत, गट हेल्थ में भी होगा सुधार

अरंडी का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है और मसल्स को मजबूत करता है। सदगुरु जग्गी वासुदेव ने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शरीर के अंग-अंग में रहता है दर्द तो रामबाण है ये 1 नुस्खा, इससे हड्डियां भी हो जाएंगी फौलाद, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आपकी बॉडी में कमजोरी और थकान है तो आप रोजाना तिल के तेल…

By Shahina Noor
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