हेल्थ 40 की उम्र के बाद क्यों कमजोर होने लगते हैं पैर? तुरंत समझे कारण और इन 8 देसी फूड्स से करें इलाज, रिसर्च से समझें इन फूड्स की अहमियत Journal of Bone and Mineral Research के सिद्धांतों के अनुसार, हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम के साथ मैग्नीशियम और… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 6, 2026 10:55 IST
हेल्थ पैरों में कमजोरी है और चलने से लड़खड़ाते हैं पैर, रोज़ इन 5 चीज को भिगोकर खा लें, घोड़े की तरह दौड़ लगाएंगे Journal of Agricultural and Food Chemistry में प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार, इसमें मौजूद जिंक हड्डियों के घनत्व (Bone Density) को… By Shahina NoorJanuary 5, 2026 14:11 IST
हेल्थ आंखों से हट जाएगा चश्मा और तेजी से घटेगा वजन! सर्दी में हड्डियों का दर्द होगा गायब, बस डाइट में शामिल करें ये 1 जादुई पत्तेदार सब्जी Journal of Ethnopharmacology और अन्य मेडिकल जर्नल्स में प्रकाशित कुछ अध्ययनों के अनुसार पोन्नगंती के अर्क में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण मौजूद… By Shahina NoorJanuary 5, 2026 11:28 IST
हेल्थ सिर्फ ये 1 फल आपकी टांगों की नसें कर सकता है ब्लॉक, उम्र बढ़ने पर बढ़ सकती है पैरों में झनझनाहट और दर्द, तुरंत करें बचाव नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक जब शुगर नसों के अंदर मौजूद प्रोटीन से चिपकती है, तो ग्लाइकेशन की प्रक्रिया… By Shahina NoorDecember 21, 2025 12:00 IST
हेल्थ Calf Pain: पैरों की पिंडलियों में दर्द और ऐंठन? शरीर में हो सकती है इन 3 जरूरी विटामिन्स की कमी! रिसर्च से जानिए मांसपेशियों की कमजोरी का राज़ National Institutes of Health (NIH) और अन्य मेडिकल रिसर्च संस्थान के मुताबिक मांसपेशियों के संकुचन और आराम के लिए शरीर… By Shahina NoorDecember 20, 2025 10:30 IST
हेल्थ सोते समय दांत पीसने से होता है मॉर्निंग हेडेक, 40-50 की उम्र में क्यों बढ़ती है यह समस्या? डॉक्टर से जानिए ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल मुंबई में इंटरनल मेडिसिन की सीनियर कंसल्टेंट डॉ. मंजूषा अग्रवाल के अनुसार, लंबे समय तक काम करना और… By Shahina NoorDecember 17, 2025 11:49 IST
हेल्थ हड्डियां कमजोर हैं और उठते-बैठते कट-कट की आती है आवाज़, इस हर्बल पौधे के 5 पत्तों को पानी में उबालकर पी लें, आचार्य बालकृष्ण ने बताये फायदे आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, हरसिंगार जिसे पारिजात के नाम से भी जानते हैं, वो जोड़ों के दर्द और… By Shahina NoorDecember 17, 2025 09:30 IST
हेल्थ हड्डियों में कैल्शियम की कमी पूरी करता है ये पाउडर, जोड़ों को देता है नेचुरल लुब्रिकेशन, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताएं फायदे और रेसिपी आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के अनुसार कुछ खास नट्स और सीड्स से बना पाउडर हड्डियों… By Shahina NoorDecember 16, 2025 14:52 IST
हेल्थ सर्दी में टांगों में कमजोरी हो गई और पैर जमीन पर रखते ही लड़खड़ाते हैं, ये 10 फूड कमजोरी का बनेंगे इलाज, देखिए फूड लिस्ट भारत में जेरियाट्रिक रिसर्च बताती है कि 60 साल की उम्र के बाद हर तीन में से एक व्यक्ति टांगों… By Shahina NoorDecember 15, 2025 12:02 IST
हेल्थ सर्दी में जकड़े हुए मसल्स और हड्डियों को आराम मिलेगा इन 5 तरीकों से, विंटर में स्मूथ होगा उठना-बैठना, देखिए कैसे हेल्थलाइन के मुताबिक जिन लोगों की डाइट में कैल्शियम, विटामिन D, ओमेगा-3 और प्रोटीन की कमी होती है, या जो… By Shahina NoorDecember 9, 2025 14:19 IST
हेल्थ सेहत के लिए जरूरी है फलों का सेवन, लेकिन ये 7 फल पैरों की छीन सकते हैं ताकत, बुजुर्गों के लिए बढ़ा सकते हैं परेशानी ICMR और NIN की रिपोर्ट बताती है कि उम्र बढ़ने के साथ इंसुलिन सेंसिटिविटी, ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म धीमा हो… By Shahina NoorDecember 5, 2025 13:57 IST
हेल्थ सर्दी में सुबह उठते ही पैर में दर्द, भारीपन और जकड़न रहती है? विटामिन B12 समेत 3 विटामिन की कमी हो सकती हैं जिम्मेदार, ऐसे करें स्टिफनेस का इलाज इंडियन जेरियाट्रिक रिसर्च के अनुसार उम्र बढ़ने पर पैरों के दर्द का सबसे बड़ा कारण है तीन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों… By Shahina NoorUpdated: December 4, 2025 16:30 IST
Weekly Horoscope: इस सप्ताह शनि सहित इन ग्रहों की चाल में होगा बदलाव, इन 7 राशियों को मिल सकता है किस्मत का साथ, जानें साप्ताहिक राशिफल
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