
मेदांता, गुरुग्राम के ऑर्थोपेडिक्स के निदेशक डॉ. विनीश माथुर ने बताया कि नियमित रूप से काम करने वाले लोगों द्वारा…
यहां हम आपको 3 ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो नेक हंप की समस्या से निजात दिलाकर…
काली मिर्च में भी एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और कफ निस्सारण गुण होते हैं, जो श्वसन पथ में बलगम और कफ जमाव…
सोकर उठने के बाद आप हल्के गर्म पानी में शहद मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। ध्यान रहे आपको उबलते…
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के संस्थापक-निदेशक डॉ. शुचिन बजाज के अनुसार एक्यूपंक्चर उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प…
सबसे पहले आपको दीवार से सटकर खड़े हो जाना है। अब, किसी दूसरे व्यक्ति की मदद से अपनी गर्दन और…
मुलेठी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गले में सूजन, खराश, चुभन, हल्के दर्द, गला बैठने जैसी कई परेशानियों से राहत दिलाने में…
vertigo symptoms and sign: सर्वाइकल वर्टिगो की परेशानी होने पर एकाग्रता में कमी होने लगती है और उठने बैठने पर…
गर्म और ठंडी सेक सर्वाइकल पेन से निजात दिलाएगी।
Yoga Benefits: रोग मुक्त होना है, तो हमें योग की शरण में जाना ही होगा। लेकिन गलत तरीके से योग…
अगर आप सोने के समय मोटे तकिए का इस्तेमाल करते हैं तो यह गर्दन के दर्द और अकड़ का कारण…
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में गर्दन दर्द का अधिक सामना करना पड़ता है। एक नए शोध में इसकी पुष्टि…