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5 फूड के सेवन से मेनोपॉज के दर्द को भी भूल जाएंगी महिलाएं, बुढ़ापे तक हड्डियां रहेंगी मजबूत, ये रहा तरीका

बढ़ती उम्र में महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम बढ़ने लगता है इसलिए इस उम्र में महिलाएं अपनी डाइट का ध्यान…

Sabudana Khichdi: साबुदाना खिचड़ी बढ़ाती है फर्टिलिटी, जानिये क्यों महिलाओं के लिए कहा जाता ‘सुपरफूड’

साबुदाना के सेवन से महिलाओं में मेनोपॉज और इंडोमेटेरिओसिस के समय अत्यधिक रक्तस्राव या ब्लीडिंग से निजात मिलती है।

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Women Health: मेनोपॉज के दौरान हार्मोनल बदलाव से हो सकती हैं ये परेशानियां, जानिये

Women Health: मेनोपॉज की स्थिति में महिलाओं को सिरदर्द, तनाव, चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग्स, नींद में परेशानी और वजन बढ़ना जैसी…

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महिलाओं में जोड़ों में दर्द और मोटापा हो सकता है माहवारी बंद होने का संकेत, जानें मेनोपॉज से जुड़ी सभी बातें

Menopause after affects: मेनोपॉज के बाद महिलाएं कई तरह के हार्मोनल बदलाव से गुजरती हैं, ऐसे में स्वस्थ जीवनशैली को…

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मेनोपॉज के बाद महिलाओं में बढ़ जाता है दिल की बीमारियों का खतरा, इन बातों का रखें खास ख्याल

Menopause after affects: मेनोपॉज के दौरान उनके शरीर में कई हार्मोनल बदलाव आते हैं, जिसके कारण बीमारियों से घिरने का…

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