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Immunity Booster Spices: आपके घर में ही छिपा है मजबूत इम्युनिटी का राज, किचन के ये 5 मसाले करेंगे इम्युनिटी बूस्ट

किचन में मौजूद कुछ मसालों का इस्तेमाल करके अपनी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं।

COVID-19: ओमिक्रोन से बचने के लिए किन फल-सब्जियों का सेवन जरूरी? जानिये सब कुछ

संतरा और अंगूर का सेवन करें, यह आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखेंगे, साथ ही इम्युनिटी को भी स्ट्रॉन्ग बनाएंगे।

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इम्युनिटी को कमजोर करते हैं ये फूड्स, आज ही बना लें दूरी

जिन फूड्स में शुगर की मात्रा अत्यधिक होती है, उसका सेवन करने से इम्युनिटी की क्षमता प्रभावित होती है।

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ओमिक्रोन से बचने के लिए इम्युनिटी बढ़ाने वाले इन 3 फूड्स को करें डाइट में शामिल, जानिये

डाइट में कुछ जरूरी फूड्स को शामिल कर के इम्युनिटी को मज़बूत बनाया जा सकता है।

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Winter Diet: सर्दी में बॉडी को अंदर से स्ट्रॉन्ग रखना है, तो गर्म तासीर वाले इन 4 फूड्स को करें डाइट में शामिल

कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनकी तासीर गर्म होती है, वो हमें सर्दी से बचाते हैं, साथ ही हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग…

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COVID-19 recovery diet: कोरोना से रिकवर होने के बाद बॉडी में वीकनेस है तो डाइट में इन 5 फूड्स को शामिल करें

कोरोना से बॉडी को जल्दी रिकवर करने के लिए जरूरी विटमिन और मिनरल्स की जरूरत होती है।

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ओमिक्रॉन से बचाव करना है तो इम्युनिटी कमजोर करने वाली इन चीज़ों से करें परहेज़

कोरोना के इस मुश्किल दौर में खुद को वायरस के संक्रमण से बचाने के लिए इम्युनिटी कमजोर करने वाले फूड्स…

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Weight Control Drink: खास डिटॉक्ट ड्रिंक्स जो जिद्दी मोटापे को भी करते हैं कंट्रोल, जानिए फायदे

डिटॉक्स ड्रिंक दिल के रोगों के जोखिम को कम करता है, स्किन इंफेक्शन का इलाज करता है, साथ ही वजन…

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पाचन को दुरुस्त रखने के साथ मौसमी बीमारियों का भी उपचार करेगी काली मिर्च, ओमिक्रोन से बचाव करने में भी है असरदार

सर्दी में हमारी इम्यूनिटी कमजोर होती है इसलिए काली मिर्च का सीमित सेवन काढ़ा बनाकर या फिर खाने में करें…

immunity booster fruit
ओमिक्रॉन से बचने के लिए मजबूत इम्युनिटी जरूरी, इन 3 विटामिन के जरिये खुद को करें कोरोना से लड़ने के लिए तैयार

इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए कुछ खास पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जो कई खाद्य पदार्थों से मिल…

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कोरोना: रोज का आंकड़ा दो लाख के करीब, दिल्ली में लॉकडाउन पर आज हो सकता है फैसला, बूस्‍टर डोज लगना भी शुरू

दिल्‍ली में कोरोना से हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं। यहां 300 से ज्‍यादा पुलिसकर्मी संक्रमित हो चुके हैं, इनमें…

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