
डॉक्टर्स का कहना है कि ऐसे समय में लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए। खासतौर…
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को उसके भोजन से पर्याप्त पोषक तत्व मिलते रहें। उन्हें ज़िंक, विटामिन-सी और डी दें…
Immunity: कई जड़ी-बूटियों से तैयार ये आयुर्वेदिक दवा इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है। इसलिए रात को सोने से पहले एक…
सीजनल फ्रूट्स, सब्जियों के सेवन से शरीर को लाभ होता है। बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए भी…
देश में टीकाकरण अभियान छह से आठ महीने पहले ही प्रारंभ हुआ था, इसलिए यहां की प्राथमिकता अलग होनी चाहिए।…
दिल्ली में कराए गए छठे सीरो सर्वेक्षण में शामिल 90 फीसद से अधिक लोगों के शरीर में कोरोना संक्रमण के…
7-8 घंटे की नींद इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। नींद की कमी मस्तिष्क की गतिविधि को बाधित करती…
ऋजुता दिवेकर के मुताबिक एक संतरे की तुलना में काजू सेब में पांच गुना विटामिन-सी की मात्रा पाई जाती है।
शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही सूर्य नमस्कार वजन घटाने में भी मदद करता है। यह शरीर को…
Immunity Booster Tea: इम्युनिटी बढ़ाने का कोई शॉर्टकट नहीं होता है। इसे हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट के जरिये ही बेहतर किया…
Ayurvedic Immunity Booster: इम्युनिटी बूस्टर के रूप में तुलसी पत्तों का इस्तेमाल भी कारगर माना जाता है जो शरीर को…
Fruits for strong immunity: विटामिन-सी का एक बेहतरीन स्रोत अंगूर भी होता है जिसके सीमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता…