
Haldi for Strong Immunity: इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करना चाहते हैं तो हल्दी की चाय का सेवन करें।
Gooseberry for blood sugar control: डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आंवला का सेवन कच्चा कर…
Winter Superfoods: गुड़ एक ऐसा सुपरफूड हैं जो सर्दी में सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।
Gut-friendly: टमाटर का सेवन करने से अच्छे गट बैक्टीरिया का प्रसार करने में मदद करते हैं।
Ayurvedic treatment for cough: सर्दी में खांसी से परेशान हैं तो मुलेठी के पानी से गरारे करें।
immunity boosting foods: डायबिटीज के मरीज इम्युनिटी को बूस्ट करने के लिए डाइट में सिट्रस फ्रूट्स का सेवन करें।
Ways to boost your immune system: राजीव दीक्षित के मुताबिक इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों…
सर्दी में व्हाइट ब्रेड, राइस और पास्ता डायबिटीज मरीजों के लिए जहर से कम नहीं है।
winter health drink: सर्दी में आयुर्वेदिक ड्रिंंक का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है।
Energy boosting drink: एनर्जी को बूस्ट करने के लिए अदरक, गाजर, चुकंदर का जूस बेहद फायदेमंद है।
immunity boosting food: सर्दी में इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइट में विटामिन सी का सेवन करें।
Green Tea For Weight Loss: ग्रीन टी का सेवन करने से वजन को कंट्रोल किया जा सकता है।