Page 6 of high blood pressure

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ब्लड प्रेशर 140/90 mm hg से ज्यादा होना सेहत के लिए है खतरा, बिना दवाई के कम करें हाई Blood Pressure, एक्सपर्ट से जानिए तरीका

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर ने बताया…

By Shahina Noor

October 19, 2023 13:54 IST

blood pressure control diet, how to control BP,BP control tips,diet for BP control, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के टिप्स, बीपी को कैसे करें कंट्रोल

जीवन-शैली

साइलेंट किलर है high blood pressure, इन 4 फूड्स का रोज़ करें सेवन, दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत

ब्लड प्रेशर की इस बीमारी का अगर उपचार नहीं किया जाए तो ये दिल, किडनी और लंग्स को नुकसान पहुंचा…

By Shahina Noor

October 11, 2023 17:28 IST

जीवन-शैली

साइलेंट किलर High Blood Pressure को हमेशा करना चाहते हैं कंट्रोल, इन 2 लिक्विड ड्रिंक को पी लिजिए, बीपी रहेगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक हाई बीपी के मरीज़ अगर लाइफस्टाइल और खान-पान में…

By Shahina Noor

September 27, 2023 10:26 IST

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जीवन-शैली

WHO ने कहा भारत में High BP से हर साल 46 लाख लोगों की होती हैं मौतें, इन 5 टिप्स से बच सकती हैं जिंदगियां, तुरंत लक्षणों की पहचान कर करें बचाव

डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर को अगर लम्बे समय तक कंट्रोल नहीं किया जाए तो स्ट्रोक, दिल…

By Shahina Noor

September 20, 2023 13:36 IST

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जीवन-शैली

ये 1 विदेशी फ्रूट नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को करता हैं कंट्रोल, दिल को रखता है सेहतमंद, ब्लड शुगर स्पाइक का भी नहीं रहता कुछ खतरा

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर, लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि…

By Shahina Noor

September 11, 2023 13:07 IST

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जीवन-शैली

ब्लड प्रेशर का पारा 200/120 mm Hg को कर जाए पार तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा होगा दोगुना, Blood Pressure Chart से पता करें महिलाओं और पुरुषों में कितना हो BP

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक 120/80 mm Hg,blood pressure को नॉर्मल माना जाता है। अगर सिस्टोलिक प्रेशर 120-129 mm Hg…

By Shahina Noor

August 31, 2023 12:02 IST

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जीवन-शैली

High Blood Pressure के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये एक्सरसाइज, कभी नहीं बढ़ने देगी बीपी, नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे

कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक, नियमित रूप से प्लैंक एक्सरसाइज करने से ना केवल आप हाई ब्लड…

By Shreya Tyagi

Updated: July 30, 2023 23:16 IST

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अपडेट

क्या किसी को 20 साल की उम्र में भी High BP हो सकता है? अगर हां, तो अभी से कर लें इन 5 आदतों में सुधार

पुणे स्थित कार्डियक सर्जन और भारती अस्पताल में सर्जिकल सेवाओं के निदेशक डॉ. विजय नटराजन ने बताया कि हाई ब्लड…

By Shahina Noor

July 28, 2023 14:00 IST

Diabetes । High Blood Pressure । Oats Benefits । Oatmeal Benefits

हेल्थ

Diabetes और High Blood Pressure के मरीज नाश्ते में जरूर खाएं ये मैजिकल चीज, दिनभर कंट्रोल रहेंगी दोनों बीमारियां, असर देख रह जाएंगे दंग

ओट्स में एवेनथ्रामाइड्स नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बॉडी में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ा देते हैं। ये…

By Shreya Tyagi

Updated: July 18, 2023 13:04 IST

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जीवन-शैली

High Blood Pressure के मरीज सुबह में जरूर पिएं 3 ड्रिंक, तेजी से कंट्रोल होगा आपका बीपी

नानावटी मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन और क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. उषाकिरण सिसौदिया ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया कि…

By Shahina Noor

Updated: July 17, 2023 14:50 IST

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जीवन-शैली

एक महीने तक नमक नहीं खाएंगे तो बॉडी में क्या बदलाव आएंगे, WHO के मुताबिक सफेद ज़हर का कितना सेवन है जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए

आरएन टैगोर अस्पताल, मुकुंदपुर, कोलकाता की न्यूट्रिशन और डाइटिशियन श्वेता बोस ने बताया अगर आप एक महीने के लिए नमक…

By Shahina Noor

July 6, 2023 15:10 IST

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जीवन-शैली

40 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर 180/110 से अधिक हो जाए तो तुरंत हो जाएं सतर्क, किडनी और लंग्स को हो सकता है खतरा, जानिए कैसे करें कंट्रोल

लम्बे समय तक अगर हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो कई बीमारियों जैसे ब्रेन हेमरेज,दिल का दौरा,…

By Shahina Noor

July 3, 2023 11:18 IST

अपडेट

Easy High-protein low calorie Indian breakfast ideas | winter high-protein breakfast for gym goers | high-protein breakfast options

High Protein Breakfast के लिए एक साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, Gym से लेकर ऑफिस जाने वाले जरा ध्यान दें

टूटा तीन साल का रिकॉर्ड: दिल्ली में 9 डिग्री तक लुढ़का न्यूनतम तापमान

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IPL 2026: वैभव सूर्यवंशी आईपीएल में राहुल द्रविड़ नहीं अब इस दिग्गज की निगरानी में खेलेंगे, बना चुका है 47 हजार से ज्यादा रन

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‘बहनों का दर्द क्या होता है तेजस्वी क्या समझेगा’, रोहिणी के अपमान पर तेज प्रताप बोले- मेरा घर बर्बाद हो चुका

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2026 में कब लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण और चंद्र ग्रहण? इस वर्ष लगेंगे कुल 4 ग्रहण, जानें तिथियां

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New Tata Sierra 2025 unveiled: मॉडर्न फीचर्स और नए पेट्रोल इंजन के साथ टाटा सिएरा की धमाकेदार वापसी, इस दिन होगा कीमतों का खुलासा

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IND vs SA: शुभमन गिल नहीं खेले तो किसे भारतीय प्लेइंग इलेवन में करना चाहिए शामिल, अनिल कुंबले ने बताया नाम

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18 साल बाद भूमिपुत्र मंगल बनाएंगे पावरफुल राजयोग, इन राशियों का शुरू होगा अच्छा समय, नौकरी-बिजनेस में मिलेगा खूब लाभ

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