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हाई बीपी के मरीज पालक को जरूर करें डाइट में शामिल, जानिये और किन फूड्स का करें सेवन

High Blood Pressure: पालक भी हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं हाई बीपी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 20, 2020 12:01 IST

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High Blood Pressure के मरीजों के लिए रामबाण से कम नहीं ये ड्रिंक, जानिये कैसे रहेगा ब्लड प्रेशर कंट्रोल

Tips for High BP Patients: नारियल पानी में न तो कोलेस्ट्रॉल होता है और न ही फैट, साथ ही 100…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 18, 2020 18:18 IST

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किडनी की बीमारी के कारण भी ब्लड प्रेशर हो जाता है हाई, जानिये उच्च रक्तचाप की अन्य वजहें

Tips for High BP Patients: सोडियम न केवल बीपी बढ़ाने में सहायक है बल्कि ये किडनी की कार्य शैली को…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 17, 2020 17:01 IST

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ये 3 आदतें बढ़ा सकती हैं आपका बीपी लेवल, कंट्रोल में रखने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

High Blood Pressure Diet: लोगों को सब्जियों में पालक, ब्रोकली और गाजर का सेवन करना चाहिए। वहीं, फलों में केला,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 15, 2020 13:36 IST

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हाई बीपी वाले मरीज करें आंवले से परहेज, जानिये और किन फूड्स से बना लेनी चाहिए दूरी

आंवला हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए नुकसानदायक होता है। इसके अलावा और भी कई फूड्स हैं जिससे हाई बीपी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 14, 2020 13:59 IST

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हाई बीपी से लेकर हृदय रोग तक, कच्ची प्याज के हैं तमाम फायदे, जानिये

हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग के मरीजों के लिए कच्ची प्याज खाना फायदेमंद साबित हो सकता है। कच्ची प्याज…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 13, 2020 15:26 IST

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High Blood Pressure : नींबू के रस से लेकर टमाटर सूप तक; हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य करने में कारगर हैं ये घरेलू उपाय

High BP Home Remedies: नीबू के इस्तेमाल से ब्लड वेसल्स फ्लेक्सिबल होते हैं जिससे पूरे शरीर में ब्लड फ्लो सुचारू…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 11, 2020 15:11 IST

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High BP के मरीज इन सब्जियों को करें डाइट में शामिल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर

High BP Patients Diet: पालक बीपी के मरीजों के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। पालक की ताजी, हरी पत्तियां…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 10, 2020 15:53 IST

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High Blood Pressure: किन चीजों से बढ़ता है ब्लड प्रेशर, जानिये क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या गंभीर होती है क्योंकि इसके कारण किडनी, धमनियों और हृदय पर नकारात्मक…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 6, 2020 13:21 IST

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डायबिटीज से लेकर हाई BP तक, इन बीमारियों के लिए रामबाण है अजवाइन, जानिए कैसे करें डाइट में शामिल

अजवाइन का सेवन करना ना सिर्फ डायबिटीज और हाई बीपी के मरीजों के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह और भी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: August 5, 2020 15:05 IST

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High BP के मरीजों के लिए खतरनाक है टोमैटो सॉस, जानिये- और किन चीजों से बढ़ता है ब्लड प्रेशर

High Blood Pressure Diet: अगर इस बीमारी को गंभीरता से न लिया जाए तो ये हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 4, 2020 13:30 IST

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High BP के मरीजों का कैसा होना चाहिए खानपान, जानिए डाइट में किन सुपरफूड्स को शामिल करना है जरूरी

High Blood Pressure Remedy: पालक में मैग्नीशियम मौजूद होता है जो बीपी के स्तर को काबू में रखने में मदद…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 31, 2020 13:00 IST

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महंगे सुपरफूड भूल जाइए, ये सस्ता देसी अनाज है पोषण का पावरहाउस, वजन घटाने और डायबिटीज कंट्रोल में है बेहद असरदार, जानें फायदे

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