हेल्थ BP Control Tips: 40 साल की उम्र में अगर ब्लड प्रेशर 140/90 तक भी हो जाए तो टेंशन नहीं लें, बल्कि इन उपायों से करें बीपी को नॉर्मल अगर बीपी लगातार 140/90 तक रहता है रेगुलर वॉक करें और ठंडे पानी का सेवन करें। By हेल्थ डेस्कUpdated: September 22, 2022 12:56 IST
हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए यूरिन में ब्लड हो सकता है जानलेवा, जानिये इसके बारे में सबकुछ हाई ब्लड प्रेशर और शुगर पॉलीसिस्टिक किडनी रोग ( PKD ) का कारण बन सकती हैं। By हेल्थ डेस्कSeptember 20, 2022 18:30 IST
जीवन-शैली High BP Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर के इन लक्षणों को नजरअंदाज करेंगे तो पड़ सकते हैं लेने के देने, जानिए तुरंत कंट्रोल करने के उपाय ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो समय-समय पर बीपी की जांच कराएं। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 20, 2022 14:46 IST
हेल्थ अगर बीपी 140/90 पहुंच जाए तो क्या करें? पढ़ें हाई बीपी को कंट्रोल करने के टिप्स बीपी 140/90 तक पहुंच गया है तो खान-पान में बदलाव करें। नमक का सेवन कम करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 14, 2022 14:38 IST
हेल्थ High Blood Pressure Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर के साथ उल्टी को न करें नजरअंदाज, हो सकता है ब्रेन हैमरेज का खतरा हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को छाती में दर्द, भ्रम की स्थिति, मतली और उल्टी की परेशानी हो सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 12, 2022 14:54 IST
हेल्थ Secondary Hypertension: लगातार बढ़ा रहता है ब्लड प्रेशर तो सेकेंडरी हाइपरटेंशन का खतरा, जानें- इसके लक्षण और बचाव के तरीके अधिकतर महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान सेकेंडरी हाइपरटेंशन होने का खतरा रहता है। इसके अलावा अगर आपको पहले से भी… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 5, 2022 16:26 IST
हेल्थ BP Control Tips: 40 की उम्र के बाद कितने अंतराल पर ब्लड प्रेशर चेक करना है जरूरी? देखें बीपी कंट्रोल करने के टिप्स 120 से 140 सिस्टोलिक और 80 से 90से अधिक डायस्टोलिक बीपी हाई ब्लड प्रेशर की श्रेणी में आता है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 5, 2022 11:08 IST
हेल्थ BP Control Tips: 21 से 25 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? जानिए बीपी बढ़ जाए तो कैसे करें कंट्रोल सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg तक होता है। 140/90 से अधिक ब्लड प्रेशर को हाई ब्लड प्रेशर के रूप में… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 29, 2022 12:01 IST
हेल्थ Sodium Intake and Hypertension: हाई बीपी के मरीजों को कौन सा और कितना नमक खाना चाहिए? जानिये सबकुछ हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अपनी नमक की मात्रा घटाकर 1,500 मिलीग्राम तक कर लें पूरा दिन बीपी कंट्रोल रहेगा। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2022 16:37 IST
हेल्थ BP Control Tips: हाई बीपी की वजह से रहता है स्ट्रोक का खतरा, ये फूड्स माने गए हैं लाभदायक आप भी हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो कुछ असरदार फूड्स का सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 8, 2022 18:00 IST
हेल्थ Blood Pressure : कम नींद लेने के कारण भी हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या? जानिए क्या है सच्चाई पर्याप्त मात्रा में नींद न लेने के कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ सकती है। जानिए कंट्रोल करने का… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 13, 2022 17:12 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में रामबाण से कम नहीं ये एक ड्राईफ्रूट, सेवन का समय और तरीका भी जान लीजिये हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पिस्ता खाने से हेल्दी ब्लड प्रेशर लेवल मेंटेन रहता है, साथ ही पिस्ते में पोटैशियम के… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 9, 2022 13:12 IST
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