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हेल्थ
क्या आप फिट हैं? अगर जानना हो तो कर लीजिए Self Test, बिना किसी मेडिकल हेल्प के पता चल जाएगा आप कितना हैं हेल्दी

नियमित रूप से अगर आपको बिना जोर लगाएं स्टूल पास होता है तो आपका पाचन दुरुस्त है। दिन में एक…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Dates: गर्मी में खजूर का सेवन किस तरह करें की बॉडी ठंडी रहे, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर खजूर का सेवन आप गर्मी में करना चाहते हैं तो कर सकते हैं।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हाई बीपी है और सूखे मेवों से परहेज करते हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें, 4 ड्राईफ्रूट BP को रख सकते हैं नॉर्मल, देखिए लिस्ट

डॉक्टर आइशा रियाज ने बताया ड्राईफ्रूट हाई कैलोरी डाइट है लेकिन इसका सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को और कोलेस्ट्रॉल को…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
इन 4 चीजों को कॉम्बिनेशन करके खाएं, पाचन होगा दुरुस्त, पेट और आंतों की सेहत रहेगी दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदन श्री ने बताया कि अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है तो कुछ फूड्स को कॉम्बिनेशन करके…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Poha vs Rice: नाश्ते में पोहा या फिर चावल? कौन सा फूड है ज्यादा हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए दोनों का बॉडी पर कैसा होता है असर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक पोहा में लगभग…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
खुश,स्वस्थ और सफल रहने का फंडा तलाश रहे हैं? आज ही इन 5 आदतों को अपना लें, हंसी खुशी कटेगी जिंदगी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप खुश…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
फिजिकल रिलेशन में हो रहे हैं बोर, ये 4 फूड अंग-अंग में भर देंगे एनर्जी, स्टेमिना भी हो जाएगा फास्ट

सेक्शुअल रिलेशनशिप को बेहतर बनाने के लिए डाइट में ब्लैक रस्पबैरीज का सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
4 चीजों का सेवन करने से कभी नहीं होगा हड्डियों में दर्द,कैल्शियम की कमी भी होगी पूरी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

हड्डियों में दर्द रहता है और उठते बैठते हड्डियों से अवाज़ आती है तो आप चूने को पानी में घोल…

By हेल्थ डेस्क
हेल्थ
खजूर समेत 5 फूड्स से अंग-अंग में बढ़ेंगे लव हार्मोन, वेलेंटाइन पर रोमांटिक अटैचमेंट भी होगा दोगुना, बाद में भी आएगा काम

healthy diet: साबुत अनाज, ब्रोकोली, फूलगोभी, गोभी, चुकंदर, मूली और सरसों का साग का सेवन आपके ब्रेन और बॉडी को…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
बेचैनी और घबराहट की वजह से अस्पताल में भर्ती हुईं दीपिका पादुकोण, जानिए परेशानी की खास वजह और उपचार

बार-बार घबराहट और बैचेनी महसूस होना एग्जायटी अटैक के लक्षण हो सकते हैं।

By हेल्थ डेस्क
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