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Dates: गर्मी में खजूर का सेवन किस तरह करें की बॉडी ठंडी रहे, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर खजूर का सेवन आप गर्मी में करना चाहते हैं तो कर सकते हैं।…

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हाई बीपी है और सूखे मेवों से परहेज करते हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें, 4 ड्राईफ्रूट BP को रख सकते हैं नॉर्मल, देखिए लिस्ट

डॉक्टर आइशा रियाज ने बताया ड्राईफ्रूट हाई कैलोरी डाइट है लेकिन इसका सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को और कोलेस्ट्रॉल को…

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इन 4 चीजों को कॉम्बिनेशन करके खाएं, पाचन होगा दुरुस्त, पेट और आंतों की सेहत रहेगी दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदन श्री ने बताया कि अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है तो कुछ फूड्स को कॉम्बिनेशन करके…

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Poha vs Rice: नाश्ते में पोहा या फिर चावल? कौन सा फूड है ज्यादा हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए दोनों का बॉडी पर कैसा होता है असर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक पोहा में लगभग…

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खुश,स्वस्थ और सफल रहने का फंडा तलाश रहे हैं? आज ही इन 5 आदतों को अपना लें, हंसी खुशी कटेगी जिंदगी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप खुश…

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फिजिकल रिलेशन में हो रहे हैं बोर, ये 4 फूड अंग-अंग में भर देंगे एनर्जी, स्टेमिना भी हो जाएगा फास्ट

सेक्शुअल रिलेशनशिप को बेहतर बनाने के लिए डाइट में ब्लैक रस्पबैरीज का सेवन करें।

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4 चीजों का सेवन करने से कभी नहीं होगा हड्डियों में दर्द,कैल्शियम की कमी भी होगी पूरी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

हड्डियों में दर्द रहता है और उठते बैठते हड्डियों से अवाज़ आती है तो आप चूने को पानी में घोल…

खजूर समेत 5 फूड्स से अंग-अंग में बढ़ेंगे लव हार्मोन, वेलेंटाइन पर रोमांटिक अटैचमेंट भी होगा दोगुना, बाद में भी आएगा काम

healthy diet: साबुत अनाज, ब्रोकोली, फूलगोभी, गोभी, चुकंदर, मूली और सरसों का साग का सेवन आपके ब्रेन और बॉडी को…

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बेचैनी और घबराहट की वजह से अस्पताल में भर्ती हुईं दीपिका पादुकोण, जानिए परेशानी की खास वजह और उपचार

बार-बार घबराहट और बैचेनी महसूस होना एग्जायटी अटैक के लक्षण हो सकते हैं।

Spinach for Diabetes Control: शुगर कंट्रोल करने में असरदार है पालक, जानिए सेहत को कैसे रखता है दुरुस्त

पालक में बहुत मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हड्डियों की मजबूती को बढ़ाता है।

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थायराइड के मरीजों की कैसी होनी चाहिए दिनचर्या, जानें क्या शामिल करना है जरूरी

Thyroid Patient’s Daily Routine: थायराइड कंट्रोल करने के लिए यह बहुत जरूरी है कि अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाने की…

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