जीवन-शैली Diabetes Diet: ब्लड शुगर कंट्रोल करने में कारगर माना गया है जामुन, जानिये कैसे करें इस्तेमाल जामुन टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों को ठीक कर सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: April 1, 2022 15:19 IST
अपडेट Protein Deficiency: शाकाहारी लोगों के लिए ये 5 चीजें हैं सुपरफूड, करती हैं प्रोटीन की कमी पूरी शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन के प्रमुख स्रोत मौजूद हैं जिन्हें डाइट में शामिल करके प्रोटीन की कमी को पूरा… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 29, 2022 09:14 IST
जीवन-शैली Women Health: 5 हेल्दी फूड जो 40 की उम्र के बाद आपको रखेंगे हेल्दी 40 साल की उम्र में महिलाएं हेल्दी रहने और प्रजनन क्षमता को बनाएं रखने के लिए डाइट में कुछ हेल्दी… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 23, 2022 10:40 IST
जीवन-शैली Vegetarian Diet: शाकाहारी भोजन और कैंसर के बीच क्या है कनेक्शन? रिसर्च में सामने आई बात शाकाहारी भोजन डाइबिटीज के जोखिम को कम करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 17, 2022 14:32 IST
हेल्थ Weight Gain: लाख कोशिश के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन तो हो सकती है जिंक की कमी, इन फूड्स से करें इसे पूरा जिंक बॉडी के लिए जरुरी मिनरल्स है जिसकी बॉडी में कमी होने पर वजन घटने लगता है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 10, 2022 14:01 IST
हेल्थ Thyroid Control Diet: थॉयराइड का स्तर बढ़ रहा है तो दवाई के साथ ही इन 5 फूड्स का करें सेवन, जल्द होगा कंट्रोल आप थायराइड के शिकार हैं और दवाईयों का सेवन करने के बावजूद भी थायराइड कंट्रोल नहीं है तो आप कुछ… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 4, 2022 10:40 IST
हेल्थ Increase Energy: हर वक्त थके-थके रहते हैं जो जानिए थकान का कारण और इन 5 फूड्स से करें उपचार ताजे फल-सब्जियों का सेवन करने से बॉडी में पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है और बॉडी को एनर्जी भी… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 25, 2022 13:13 IST
जीवन-शैली Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान लेबर पेन कम करने में सहायक हो सकता है खजूर, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ Health Benefits: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में खजूर खाना बहुत जरूरी होता है। माना जाता… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 23, 2022 16:50 IST
हेल्थ रात को दही खाने से क्यों बचना चाहिए? जानिये क्या कहता है आयुर्वेद दही हमारी बॉडी को हाइड्रेट रखती है और इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग रखती है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 22, 2022 17:31 IST
हेल्थ सुपर फूड जो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग करने से लेकर हड्डियों, स्किन और बालों को भी रखते हैं हेल्दी, जानिए एक्सपर्ट के सुझाव बदलते मौसम में हेल्दी डाइट और बैलेंस लाइफस्टाइल की बेहद जरूरत होती है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 21, 2022 11:52 IST
जीवन-शैली कब्ज से हैं परेशान तो आज ही इन चीजों से बन लें दूरी, नहीं तो बढ़ सकती है समस्या! Constipation: पाचन तंत्र खराब होने की वजह से व्यक्ति जो कुछ खाता है, वह पच नहीं पाता। भविष्य में यह… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 19, 2022 12:52 IST
हेल्थ Women Health: 40 की उम्र के बाद भी दिखना चाहती हैं यंग और फिट तो डाइट में करें ये 6 बदलाव ग्रीन टी में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स स्किन पर एजिंग प्रोसेस को धीमा करते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 18, 2022 16:52 IST
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