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Cholesterol Diet: गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में दवा की तरह असर करते हैं ये 4 फूड्स और वजन भी करते हैं कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए

Good Cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करना चाहते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाना चाहते हैं तो जौ का सेवन…

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Avoid Foods in Diet: ज़हर से कम नहीं है खाने में इन 4 तरह के फूड्स का सेवन, आज ही डाइट से करें स्किप

सर्दी में व्हाइट ब्रेड, राइस और पास्ता डायबिटीज मरीजों के लिए जहर से कम नहीं है।

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इस एक सुपरफूड का सेवन स्पर्म काउंट बढ़ाने में है असरदार, एक्सपर्ट से जानिये

पुरुषों में स्पर्म काउंट कम है तो खान-पान में सुधार करके इस बीमारी का उपचार कर सकते हैं।

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इन तीन बीमारियों में घी का सेवन जहर की तरह करता है असर, जानिए कैसे करें बचाव

औषधीय गुणों से भरपूर घी सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता है लेकिन कुछ बीमारियों को बढ़ा भी स…

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Anti Aging Dry Fruits: इन 3 एंटी-एजिंग ड्राईफ्रूट्स का करें सेवन, 50 की उम्र में दिखेंगे 30 के!

डाइट में कुछ ड्राईफ्रूट्स का सेवन करके आप स्किन को लम्बे समय तक जवान और खूबसूरत बना सकते हैं।

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Cholesterol Control Diet: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार है सिरका वाली प्याज, जानिए फायदे

प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है और दिल के रोगों का खतरा भी कम करती है।

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Health Tips: इन 5 चीजों का सेवन बॉडी में स्लो पॉइजन की तरह करता है असर, आज ही करें डाइट से स्किप

अगर रोज नाश्ते में सफेद ब्रेड का सेवन करते हैं तो आज से ही उसकी जगह ब्राउन ब्रेड का सेवन…

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Fox Nut Benefit: नवरात्र में पॉपुलर फास्टिंग फूड है मखाना, ये ड्राईफ्रूट भूख कंट्रोल करेगा और बॉडी को एनर्जी भी देगा

नवरात्रि के उपवास में लाइट फूड्स का सेवन करें, जिसे पचाना आसाना हो और जो बॉडी को हेल्दी रखें।

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Hypercholesterolemia की वजह से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, जानिए बीमारी के लक्षण और उपचार

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया एक गंभीर बीमारी है जो दिल के रोगों का कारण बन सकती है।

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जरूरत से ज्यादा कैल्शियम का सेवन करने से हो सकता है इन 3 बीमारियों का खतरा, जानिए बॉडी के लिए कितनी मात्रा है जरूरी

महिलाओं को रोजाना 1200 से लेकर 1500 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकता होती है।

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