जीवन-शैली शरीर में नेचुरली लव हार्मोन को बढ़ाएंगे ये 5 फ्रूट, गुस्से वाला मूड भी हो जाएगा ठंडा, स्टेमिना की नहीं होगी दिक्कत ऑक्सिटोसिन हॉर्मोन को बढ़ाने के लिए डाइट में एवोकाडो और तरबूज के अलावा अंजीर,चिया सीड्स,केला और डार्क चॉकलेट का सेवन… By Shahina NoorJune 27, 2023 14:36 IST
जीवन-शैली भरपूर आराम करते हैं फिर भी हर वक्त थके-थके रहते हैं तो आज ही इन फूड्स को करें डाइट में शामिल, आलस और थकान होगी छूमंतर प्रोटीन, हेल्दी फैट और कैल्शियम से भरपूर फूड्स का सेवन करके बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर… By Shahina NoorUpdated: June 26, 2023 10:42 IST
हेल्थ कोकोनट वाटर ही नहीं उसकी मलाई भी है असरदार, ब्लड शुगर करती है कंट्रोल और वजन भी होता है कम, जानिए और भी फायदे जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो कोकोनट की मलाई का सेवन कर सकते हैं। By Shahina NoorJune 23, 2023 14:56 IST
जीवन-शैली अगर आप एक महीने तक चावल नहीं खाएंगे तो आपकी बॉडी में कैसा बदलाव दिखेगा? परेशानी से बचने के लिए एक्सपर्ट की बातों को जानें श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की मुख्य पोषण विशेषज्ञ प्रिया भार्मा ने बताया है कि जब आप एक महीने के… By Shahina NoorUpdated: June 22, 2023 19:32 IST
जीवन-शैली विटामिन और मिनरल्स से लदा हुआ है ये गर्मी का फ्रूट, वजन कम करने के साथ ही दिल को भी रखता है सेहतमंद एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लाल रंग का… By Shahina NoorUpdated: June 17, 2023 23:58 IST
जीवन-शैली Vitamin D की कमी से हो सकती है बालों की ग्रोथ कम, लम्बे और स्ट्रॉन्ग हेयर पाने के लिए इन फूड्स को करें डाइट में शामिल गर्मी में धूप ज्यादा होती है और हमारी बॉडी को पर्याप्त विटामिन डी मिलता है जो हमारी हड्डियों से लेकर… By Shahina NoorJune 16, 2023 14:03 IST
हेल्थ पेट और आंतों की गंदगी को पूरी तरह साफ कर देंगी ये तीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां, एक्सपर्ट से जानिए तरीका और फायदा आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ सुमीर भूषण के मुताबिक पेट और आंतों की सफाई के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन बेहद असरदार… By Shahina NoorUpdated: June 16, 2023 12:27 IST
हेल्थ गर्मी में कब्ज से परेशान रहते हैं तो इस अनोखे सेब को खाएं, स्किन से लेकर आंखें तक रहेंगी हेल्दी, जानिए 5 फायदे Water apple एक ऐसा फल है जिसे पानी का सेब कहा जाता है। ये सेब कोलकाता, केरल, आंध्र प्रदेश, महाराष्ट्र… By Shahina NoorJune 8, 2023 17:44 IST
हेल्थ स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों की रोशनी कम हो रही है और धुंधला दिखाई दे रहा है, तो शीशे की तरह साफ देखने के लिए इन 5 हेल्दी फूड्स को खाएं रोजाना संतरे का सेवन करने से मोतियाबिंद की बीमारी का जोखिम कम होता है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती… By Shahina NoorJune 7, 2023 17:30 IST
जीवन-शैली गर्मी में बॉडी को कूल रखेगा ये खास मिलेट्स ड्रिंक, कमजोरी और सुस्ती भी होगी दूर, ये रहा बनाने का तरीका जौ का सत्तू गर्मी में पिएं। जौ मिलेट्स के सत्तू का सेवन वज़न को कम करता है और बॉडी को… By Shahina NoorJune 7, 2023 13:21 IST
जीवन-शैली गर्मियों में अंजीर का सेवन कैसे करें? जानिए इस गर्म तासीर के ड्राईफ्रूट्स का सेवन करने का तरीका और फायदे फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है। इसका सेवन करने से पेट लम्बे समय तक भरा… By Shahina NoorJune 6, 2023 17:56 IST
जीवन-शैली दिल को सेहतमंद रखता है चीकू की तरह दिखने वाला ये अनोखा फ्रूट, कई बीमारियों पर करता है सीधा वार केयर अस्पताल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में कंसल्टेंट क्लीनिकल डायटीशियन डॉक्टर जी सुश्मा के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर कीवी फल… By Shahina NoorUpdated: June 5, 2023 14:07 IST
Pune Municipal Corporation Result 2026 LIVE: पुणे में चाचा-भतीजे का नहीं चला जादू, पिंपरी-चिंचवाड़ में भी लहराया भगवा
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