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Summer Drinks: गर्मी में बॉडी को रखना है कूल-कूल तो ये 5 जूस तेजी से करेंगे हीट को बीट, देखिए ड्रिंक की लिस्ट

केयर हॉस्पिटल बंजारा हिल्स हैदराबाद की क्लीनिकल डायटीशियन और कंसल्टेंट डॉ जी सुषमा के मुताबिक गर्मी में अगर बॉडी को…

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आपके बालों में होने वाले ये दो बदलाव कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के हैं अलार्मिंग साइन,न करें नज़रअंदाज वरना बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा

बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर हाई होने से आपके बालों में दो तरह के बदलाव होने लगते हैं।

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Improve Digestion: आपका खाना पच रहा है या सड़ रहा है? एक्सपर्ट से जानिए पाचन को दुरुस्त रखने के टिप्स

अगर आपका खाना सही ढंग से पचता नहीं है तो पेट के कई रोगों जैसे कब्‍ज, एसिडिटी, आंतों में सूजन,…

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ये सुपरफूड्स बॉडी में इन 7 ऑर्गन को कभी नहीं होने देंगे खराब,हेल्थ के लिए हैं जरूरी, डॉक्टर से जानिए लिस्ट

बॉडी के मुख्य 7 ऑर्गन जैसे ब्रेन, लंग्स,हार्ट,किडनी,इंटेस्टाइन,स्किन और आंख ऐसे जरूरी ऑर्गन हैं जिन्हें हेल्दी रखना बेहद जरूरी है।

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Thyroid Warning Signs: घबराहट,मांसपेशियों में कमजोरी और बालों का झड़ना थायराइड के है वॉर्निंग साइन, जानिए शुरूआती लक्षणों की पहचान कैसे करें

थायरॉइड गले में पाई जाने वाली तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है, इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने से…

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ये एक चीज खाने से नसों में नहीं जमेगा गंदा कोलेस्ट्रॉल, आज से ही डाइट में करें शामिल फायदे में रहेंगे

ब्रिटेन की संस्था हार्ट यूके के मुताबिक ओट्स में मौजूद फाइबर जब बॉडी में जाता है तो आंतों में कोलेस्ट्रॉल…

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किडनी को खोखला कर सकता है इस डिटॉक्स जूस का खतरनाक कॉम्बिनेशन, भूलकर भी न करें सेवन, डॉक्टर से जानिए इसके साइड इफेक्ट

ज्यादातर लोग लीवर को डिटॉक्स करने के लिए हरी पत्तीदार सब्जियां, चुकंदर, पालक, संतरे के मिक्स जूस का सेवन करते…

बच्चे के स्कूली टिफिन पर लग गई है नजर, ट्राई करें ये मील प्लान, बॉक्स को भी चाटने लगेंगा आपका लाडला

एक्सपर्ट के मुताबिक रात के खाने के 12 घंटे बाद सुबह का नाश्ता बच्चों के लिए ‘ब्रेन फूड’ कहा जाता…

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बेहद करामाती है यह एक रूट वाली सब्जी, एनीमिया, हार्ट डिजीज को एक साथ करती है कंट्रोल, दिमाग भी होता है शार्प, ये है सेवन का तरीका

एंटी इंफ्लामेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चुकंदर का सेवन करने से बॉडी में होने वाली सूजन को आसानी से…

Lungs Cleaning: फेफड़ों में जमा कफ, बलग़म, धुआं और गन्दगी का हो सकता है सत्यानाश, लंग्स की हो जाएगी सफाई, इन फूड से करें डिटॉक्स

अमेरिकन लंग्स एसोसिएशन के मुताबिक लंग्स को हेल्दी रखने के लिए स्मोकिंग सबसे बड़ा दुश्मन है इसलिए उसे छोड़ दें।

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4 चीजों का सेवन करने से कभी नहीं होगा हड्डियों में दर्द,कैल्शियम की कमी भी होगी पूरी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

हड्डियों में दर्द रहता है और उठते बैठते हड्डियों से अवाज़ आती है तो आप चूने को पानी में घोल…

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