हेल्थ पेट और आंतों की गंदगी को पूरी तरह साफ कर देंगी ये तीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां, एक्सपर्ट से जानिए तरीका और फायदा आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ सुमीर भूषण के मुताबिक पेट और आंतों की सफाई के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन बेहद असरदार… By Shahina NoorUpdated: June 16, 2023 12:27 IST
हेल्थ गर्मी में कब्ज से परेशान रहते हैं तो इस अनोखे सेब को खाएं, स्किन से लेकर आंखें तक रहेंगी हेल्दी, जानिए 5 फायदे Water apple एक ऐसा फल है जिसे पानी का सेब कहा जाता है। ये सेब कोलकाता, केरल, आंध्र प्रदेश, महाराष्ट्र… By Shahina NoorJune 8, 2023 17:44 IST
हेल्थ स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों की रोशनी कम हो रही है और धुंधला दिखाई दे रहा है, तो शीशे की तरह साफ देखने के लिए इन 5 हेल्दी फूड्स को खाएं रोजाना संतरे का सेवन करने से मोतियाबिंद की बीमारी का जोखिम कम होता है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती… By Shahina NoorJune 7, 2023 17:30 IST
जीवन-शैली गर्मी में बॉडी को कूल रखेगा ये खास मिलेट्स ड्रिंक, कमजोरी और सुस्ती भी होगी दूर, ये रहा बनाने का तरीका जौ का सत्तू गर्मी में पिएं। जौ मिलेट्स के सत्तू का सेवन वज़न को कम करता है और बॉडी को… By Shahina NoorJune 7, 2023 13:21 IST
जीवन-शैली गर्मियों में अंजीर का सेवन कैसे करें? जानिए इस गर्म तासीर के ड्राईफ्रूट्स का सेवन करने का तरीका और फायदे फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है। इसका सेवन करने से पेट लम्बे समय तक भरा… By Shahina NoorJune 6, 2023 17:56 IST
जीवन-शैली दिल को सेहतमंद रखता है चीकू की तरह दिखने वाला ये अनोखा फ्रूट, कई बीमारियों पर करता है सीधा वार केयर अस्पताल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में कंसल्टेंट क्लीनिकल डायटीशियन डॉक्टर जी सुश्मा के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर कीवी फल… By Shahina NoorUpdated: June 5, 2023 14:07 IST
जीवन-शैली खाली पेट इन 4 चीजों का सेवन कभी न करें, वरना आंतों को होगा भारी नुकसान, ये है लिस्ट न्यूट्रिशन एंड वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके बताया है कि नाश्ते… By Shahina NoorMay 29, 2023 14:40 IST
हेल्थ ये 5 शक्तिशाली सुपरफूड लीवर के कोने-कोने की कर देंगे सफाई, पेट पर रत्ती भर नहीं महसूस होगा बोझ, अन्य फायदे भी कम नहीं एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक लीवर को हेल्दी… By Shahina NoorMay 26, 2023 11:16 IST
हेल्थ अक्सर पेट रहता है फूला , एसिडिटी के साथ सिर दर्द करता है परेशान, गर्मी के इस अनोखे फल को खाएं, सब कुछ चुटकियों में होगा दूर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि ताड़गोला पेट फूलने, एसिडिटी और सिर दर्द की परेशानी से निजात दिलाता है। By Shahina NoorMay 24, 2023 14:28 IST
हेल्थ आंत और बाउल मूवमेंट को दुरुस्त रखते हैं ये 3 तरह के सीड्स, एक्सपर्ट से जानिए पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए कैसे करें इनका सेवन मदरहुड हॉस्पिटल, इंदिरानगर, बेंगलुरु में सीनियर कंसल्टेंट, न्यूट्रिशनिस्ट, और डाइटिशियन दीप्ति लोकेशप्पा बताया कि लोगों को मल त्याग और कैल्शियम… By Shahina NoorUpdated: May 24, 2023 12:45 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के साथ ही बॉडी को 4 फायदे भी पहुंचाता है बादाम, इस तरह करेंगे सेवन तो मिलेगा ज्यादा फायदा phablecare की डॉक्टर पाखी शर्मा के मुताबिक बादाम एक ऐसा मेवा है जो आसानी से वजन को कम कर सकता… By Shahina NoorMay 23, 2023 17:53 IST
हेल्थ गर्मी में पानी पिये या न पिएं 2 खीरा ही पूरे शरीर को तर करने के लिए हैं काफी, कई बीमारियों से भी दिलाता है मुक्ति, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें जरूरी बात रजिस्टर्ड डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर खीरा फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का खजाना है जो इसे सेहत… By Shahina NoorMay 23, 2023 14:37 IST
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