जीवन-शैली क्या दही का सेवन HIGH BP को कंट्रोल कर सकता है? प्रोबायोटिक कर्ड सेहत पर कैसा करता है असर, रिसर्च से जानिए हांगकांग के शोधकर्ताओं द्वारा चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार रोजाना प्रोबायोटिक्स का सेवन हाई ब्लड प्रेशर को… By Shahina NoorUpdated: October 28, 2023 12:42 IST
जीवन-शैली सर्दी में केसर से ज्यादा बॉडी को गर्म करेगी ये दाल, सिस्ट हो जाएगी डिजॉल्व, बाबा रामदेव से जानिए फायदे आयुर्वेदिक योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक आप जिस तरह उड़द,चने और मसूर की दाल का सेवन करते हैं उसी… By Shahina NoorOctober 25, 2023 14:52 IST
जीवन-शैली इस 1 जादुई Herb का करें सेवन, स्किन से लेकर नींद की परेशानी का होगा इलाज, जानिए फायदे और तरीका आर्टेमिस हॉस्पिटल, गुड़गांव में क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. शबाना परवीन ने बताया कि सिर्फ एक चुटकी जयफल का सेवन स्किन की… By Shahina NoorOctober 25, 2023 13:43 IST
जीवन-शैली सर्दी में शरीर फैलकर बुलडोजर न बन जाए, इससे पहले शुरू कर दें इन 3 ड्राईफ्रूट्स का सेवन, वजन के साथ शुगर भी रहेगा कंट्रोल सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी… By Shahina NoorOctober 24, 2023 17:45 IST
हेल्थ सुबह-सुबह भुने हुए चनों के साथ मिलाकर खा लें ये एक चीज, शरीर में दौड़ने लगेगी फौलादी एनर्जी, हर अंग के लिए है फायदेमंद एनीमिया एक ऐसी समस्या है जिससे अक्सर लोगों को दो-चार होना पड़ता है। खासकर महिलाएं खून की कमी से ज्यादा… By हेल्थ डेस्कOctober 22, 2023 14:35 IST
जीवन-शैली Vitamin D की कमी बन सकती है डिप्रेशन का कारण, उम्र के मुताबिक बॉडी को कितना चाहिए विटामिन डी, देखिए चार्ट सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. पल्लवी जोशी और मणिपाल हॉस्पिटल, बेंगलुरु की प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. स्नेहा राजीव का कहना… By Shahina NoorOctober 21, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली बदलते मौसम में 100 ग्राम सिंघाड़ा खाएं, आंतों की गंदगी हो जाएगी पूरी तरह साफ, 15 दिनों में दिखेगा सेहत पर पॉजिटिव असर होम्योपैथी डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक सर्दी में सिंघाड़ा का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और कब्ज की… By Shahina NoorOctober 20, 2023 14:51 IST
जीवन-शैली Magical seeds: रोज़ाना सिर्फ 1 चम्मच खाएं इस सुपरफूड का पाउडर, तेजी से पिघल जाएगी चर्बी, आंतों की गंदगी हो जाएगी साफ डायटीशियन नताशा मोहन के मुताबिक ये मैजिकल सीड्स इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते हैं। फाइबर… By Shahina NoorOctober 19, 2023 11:54 IST
जीवन-शैली रोजाना 1 सीजनल शरीफा खाएं, कभी कैल्शियम की गोली नहीं खानी पड़ेगी, बाबा रामदेव से जानिए फायदे आयुर्वेदिक योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक शरीफा यानि सीताफल का सेवन अगर रोजाना सुबह किया जाए तो कई बीमारियों… By Shahina NoorUpdated: October 19, 2023 13:58 IST
जीवन-शैली Vitamin D Deficiency: फौलादी शरीर में घुन लगाने लगती है इस विटामिन की कमी, मांसपेशियां होने लगे शिथिल, इससे पहले शुरू कर दें इन 5 फूड का सेवन विटामिन डी की कमी आमतौर पर पोषण की कमी है जो हर तीसरे इंसान में देखी जा सकती हैं। बच्चे… By Shahina NoorOctober 18, 2023 17:18 IST
जीवन-शैली Weight Loss Diet: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो भर-भर कर खाएं ये 1 दाल, नॉनवेज से ज्यादा है इसमें प्रोटीन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे प्रोटीन डाइट का सेवन करके आप आसानी से वजन को कंट्रोल कर सकते हैं। प्रोटीन डाइट भूख कम करती है… By Shahina NoorUpdated: October 26, 2023 14:35 IST
जीवन-शैली हर वक्त कमजोरी और थकान महसूस करते हैं, विटामिन B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, इन 4 ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन दूर होंगी सारी परेशानियां redcliffelabs में डॉक्टर दिव्या रोरा के मुताबिक बॉडी में लगातार कमजोरी रहती है और आप हमेशा थके-थके रहते हैं तो… By Shahina NoorOctober 17, 2023 10:50 IST
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