what is the right and wrong time to eat food, eating rules as per Ayurveda,गलत समय किया गया भोजन बिगाड़ सकता है सेहत, खाना खाने का सही समय क्या है,
खाना खाने का सही समय जान लें, 90 फीसदी बीमारियां हो जाएंगी दूर, सदगुरु ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक कुछ लोग खाना इस तरह हर वक्त खाते रहते हैं जैसे बहती हुई टंकी में…

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कुछ भी खाने से पेट में बनता है भयंकर तेजाब, आयुर्वेद अप्रूव्ड इन 3 नेचुरल फूड्स का करें सेवन, हाइपरएसिडिटी हो जाएगी छूमंतर

डॉ. वैशाली शुक्ला ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि धनिया के बीज पेट फूलने और पेट की सूजन का इलाज…

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ये 4 फूड्स नसों को कर देते हैं ब्लॉक, हार्ट अटैक का बढ़ा देते हैं खतरा, आज ही बनाएं इनसे दूरी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कुछ फूड्स ऐसे…

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100 ग्राम पिस्ता हड्डियों और मांसपेशियों को बनाता है स्ट्रॉन्ग, बॉडी को रखता है गर्म, 4 बीमारियों से भी होता है बचाव

न्यूट्रिशन टुडेट्रस्टेड सोर्स में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि पिस्ता खाने से ब्लड प्रेशर और दिल के…

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रोज़ाना की ये खराब 4 आदतें लिवर को पहुंचा सकती हैं नुकसान, आज ही बदल लें, वरना बढ़ सकता है खतरा

फैटी लिवर एक ऐसी मेडिकल कंडीशन है जिसमें लिवर में फैट जमने लगता है। अगर इस फैट को कंट्रोल नहीं…

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सिर्फ 28 ग्राम चिया सीड्स की पावर जानकर हो जाएंगे हैरान, 5 बड़ी बीमारियों के लिए है काल, तन-मन को रखते हैं खुश

क्योर फिट,बेंगलुरु में हेड न्यूट्रिशन चांदनी हल्दुरई ने बताया कि चिया सीड्स पोषक तत्वों का पावर हाउस है जो वजन…

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क्या दही का सेवन HIGH BP को कंट्रोल कर सकता है? प्रोबायोटिक कर्ड सेहत पर कैसा करता है असर, रिसर्च से जानिए

हांगकांग के शोधकर्ताओं द्वारा चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार रोजाना प्रोबायोटिक्स का सेवन हाई ब्लड प्रेशर को…

What is the benefit of Kulthi Dal in stone?Is Kulthi dal good for liver?कुलथी दाल के सेहत के लिए फायदे, कुलथी दाल के फायदे
सर्दी में केसर से ज्यादा बॉडी को गर्म करेगी ये दाल, सिस्ट हो जाएगी डिजॉल्व, बाबा रामदेव से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक आप जिस तरह उड़द,चने और मसूर की दाल का सेवन करते हैं उसी…

Nutmeg tea benefits, Adding nutmeg to milk for sleep, Versatile uses of Jaiphal, Nutmeg nutrition and health, स्किन की सेहत में सुधार करती है जायफल की चाय,
इस 1 जादुई Herb का करें सेवन, स्किन से लेकर नींद की परेशानी का होगा इलाज, जानिए फायदे और तरीका

आर्टेमिस हॉस्पिटल, गुड़गांव में क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. शबाना परवीन ने बताया कि सिर्फ एक चुटकी जयफल का सेवन स्किन की…

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सर्दी में शरीर फैलकर बुलडोजर न बन जाए, इससे पहले शुरू कर दें इन 3 ड्राईफ्रूट्स का सेवन, वजन के साथ शुगर भी रहेगा कंट्रोल

सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी…

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सुबह-सुबह भुने हुए चनों के साथ मिलाकर खा लें ये एक चीज, शरीर में दौड़ने लगेगी फौलादी एनर्जी, हर अंग के लिए है फायदेमंद

एनीमिया एक ऐसी समस्या है जिससे अक्सर लोगों को दो-चार होना पड़ता है। खासकर महिलाएं खून की कमी से ज्यादा…

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Vitamin D की कमी बन सकती है डिप्रेशन का कारण, उम्र के मुताबिक बॉडी को कितना चाहिए विटामिन डी, देखिए चार्ट

सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. पल्लवी जोशी और मणिपाल हॉस्पिटल, बेंगलुरु की प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. स्नेहा राजीव का कहना…

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