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Page 30 of healthy diet

Fruits Seeds Benefits । Health News । 5 healthy seeds
हेल्थ
सेहत का खजाना हैं इन 5 फलों के बीज, फेंक देते हैं तो आज ही सुधार लें गलती, महंगी दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत

आमतौर पर लोग फल खाकर उनमें मौजूद बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी अक्सर ऐसा ही…

By हेल्थ डेस्क
vitamin b12 health concerns, signs of vitamin b12 deficiency, how to treat Vitamin B12 deficiency
जीवन-शैली
इन 4 कारणों की वजह से विटामिन बी 12 की कमी बनती जा रही है महामारी, जानिए बीमारी के लक्षण और बचाव

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ सुरनजीत चटर्जी ने बताया कि बॉडी में कमजोरी,…

By Shahina Noor
Dates soaked in ghee can Boost Energy, Digestive Support, खजूर के साथ घी का सेवन करने के फायदे, खजूर और घी कैसे सेहत के लिए फायदेमंद है
जीवन-शैली
खजूर का सेवन BP कंट्रोल करने के साथ ही हार्ट भी रखता है हेल्दी, इस तरह घी के साथ करें सेवन, मिलेंगे फायदे

आयुर्वेद सुझाव देता है कि खजूर को अगर घी में भिगोकर खाएं तो इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बॉडी में…

By Shahina Noor
IBS in women, women coffee, health and wellness, कॉफी का सेवन कैसे महिलाओं की सेहत पर असर करता है. क्या रोजाना कॉफी पीने से आंतों की सेहत दुरुस्त रहती है
जीवन-शैली
क्या कॉफी महिलाओं में आंतों से जुड़ी बीमारी IBS को कर सकती है कम? पेट में दर्द, आंत में गड़बड़ी और बार-बार मल त्यागने जैसे लक्षण हो सकते हैं दूर, रिसर्च से जानिए

PSRI हॉस्पिटल नई दिल्ली में सलाहकार सर्जिकल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लिवर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ. मनोज गुप्ता के मुताबिक कॉफी गैस्ट्रिन के…

By Shahina Noor
why is zinc important,importance of zinc,foods rich in zinc,benefits of eating a zinc diet,zink deficiency signs and symptoms,जिंक की कमी को पूरा करने वाले फूड
जीवन-शैली
आंखों में धुंधलापन के साथ वज़न भी होने लगा है कम, हो सकते हैं Zinc की कमी के लक्षण, इन फूड्स से करें कमी को पूरा

Dr Santosh जो Medical Awareness Campaign चलाते हैं, ने बताया है कि जिंक एक ऐसा पोषक तत्व है जिसकी कमी…

By Shahina Noor
health conditions in which ghee should be avoided, Benefits of Desi Ghee, Ghee, Who Should Not Eat Ghee,घी के फायदे, घी के नुकसान, किसे घी नहीं खाना चाहिए
जीवन-शैली
सर्दी में घी का सेवन सेहत के लिए है बेस्ट, इन 2 चीजों के साथ करेंगे सेवन तो बढ़ जाएगा मोटापा, सदगुरु से जानिए फायदे और खाने का तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक घी में अद्भुत क्षमता है लेकिन हम इसका सेवन गलत तरीके से कर रहे हैं…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
सर्दी में अगर आप रोज़ाना पालक का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर? जानिए

केयर हॉस्पिटल्स,हैदराबाद में सलाहकार,जनरल मेडिसिन, एम.ए.मुक्सिथ क्वाड्री ने बताया कि सर्दियों में हर दिन पालक खाने से आपके शरीर पर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
इन 2 सब्जियों को भूलकर भी नहीं खाएं कच्चा, बढ़ सकता है इन 5 बीमारियों का खतरा, एक्सपर्ट से जानिए साइड इफेक्ट

पोषण और कल्याण सलाहकार,नेहा सहाय ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से बताया है कि पालक और केल का कच्चा…

By Shahina Noor
crohn’s disease signs and symptoms,क्रॉन डिजीज के लक्षण, क्रोन डिजीज के लक्षणों की पहचान कैसे करें,
जीवन-शैली
कहीं आपकी आंतों में अल्सर, जख्म और सूजन तो नहीं? हो सकते हैं इस 1 गंभीर बीमारी के लक्षण, एक्सपर्ट से जानते हैं कि कैसे करें पहचान

मेदांता हॉस्पिटल में कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी डॉक्टर ज़ुबीन देव शर्मा ने बताया कि आंतों में सूजन का सबसे मुख्य…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
कान से सीटी बजने की आवाज़ आना,थकान और कमजोरी होना Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इस तरह करें कमी को पूरा

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिसर्च के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होती है…

By Shahina Noor
cofee Reduces stress, coffee pressure,याददाश्त को बढ़ाती है रोजाना ब्लैक कॉफी का सेवन, ब्लैक कॉफी के 5 फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान,
जीवन-शैली
ब्लैक कॉफी को अगर इस तरह बनाएं तो 6 बड़ी बीमारियों से मिलेगी मुक्ति, फायदे जान हो जाएंगे हैरान, ये है बनाने का तरीका

ब्लैक कॉफी लिवर कैंसर, हेपेटाइटिस, फैटी लिवर रोग और एल्कोहॉलिक सिरोसिस को रोकने में भी फायदेमंद है।

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या आप मूली के पत्ते खा सकते हैं? क्या Radish की तरह उसका साग भी सेहत के लिए फ़ायदेमंद हैं? आइये जानते है क्या है सच्चाई

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक 100 ग्राम मूली…

By Shahina Noor
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