जीवन-शैली क्या किशमिश का रोज़ाना सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है? डेली इसके 10 दानें खाएं तो सेहत पर कैसा पड़ता है असर? जानिए किशमिश में मौजूद पोटैशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और दिल के रोगों से बचाव करता है। रोजाना 10… By Shahina NoorJanuary 3, 2024 13:31 IST
जीवन-शैली पानी पीने के बाद भी दिन भर में पेशाब कम आता है, इन 8 बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण, जानिए यूरिन कम आने का कारण और उपचार पारस होस्पिटल पटना के डायरेक्टर डॉक्टर अजय कुमार के मुताबिक पेशाब का ज्यादा आना और कम आना दोनों ही परेशानी… By Shahina NoorJanuary 3, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली लाल,हरी या फिर पीली शिमला मिर्च, कौन से रंग की bell pepper का सेवन रोज़ाना करना हो सकता है बेहतर, एक्सपर्ट से जानिए क्लिनिकल डायटीशियन गरिमा गोयल ने बताया कि अगर आप पोषक तत्वों को ध्यान में रखकर शिमला मिर्च खाते हैं तो… By Shahina NoorJanuary 2, 2024 11:48 IST
हेल्थ सर्दी में देसी घी का सेवन क्यों बन जाता है हिटिंग का पावरहाउस? समझिए क्यों है यह इतना शक्तिशाली, कैसे करें इसका सेवन घी भी फैट का स्रोत है, लेकिन घी में मीडियम फैटी चैन वाला फैट होता है। यह फैटी चेन बहुत… By Shahina NoorUpdated: January 15, 2024 11:23 IST
हेल्थ सेहत के लिए खजाना है गुलाबी अमरूद, डायबिटीज से लेकर मोटापा और दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों से रख सकता है दूर, आज ही बनाएं डाइट का हिस्सा गुलाबी अमरूद में पोटेशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, वहीं पोटेशियम को दिल के लिए बेहद अच्छा माना जाता… By लाइफस्टाइल डेस्कDecember 30, 2023 15:28 IST
हेल्थ बार-बार आता है मसूड़ों से खून तो समझ लें शरीर में हो गई है इस जरूरी विटामिन की कमी, ओरल हेल्थ के साथ-साथ ओवरऑल हेल्थ को हो सकता है गंभीर नुकसान यूनिवर्सिटी ऑफ वॉशिंगटन द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक, मसूड़ों से खून आना शरीर में विटामिन सी का एक… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 30, 2023 13:22 IST
जीवन-शैली इन 4 फूड्स को फ्रिज में रखेंगे तो ये ज़हर बन जाएंगे, एक्सपर्ट से जानिए वजह यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने कहा कि कुछ फूड्स को फ्रिज में रखने से… By Shahina NoorDecember 30, 2023 10:11 IST
जीवन-शैली क्या हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत करने के लिए आप भी Vitamin D सप्लीमेंट लेते हैं? पूरा फायदा तभी मिलेगा, जब इस समय करेंगे सेवन सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम के आर्थोपेडिक्स विभाग के प्रमुख सलाहकार डॉ. देबाशीष चंदा ने बताया कि विटामिन डी सप्लीमेंट का… By Shahina NoorDecember 28, 2023 16:06 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: सर्दी में 100 ग्राम बाजरा का सेवन आपकी सेहत पर कैसा असर करता है, जानिए इस मोटे अनाज के पोषक तत्व और उससे जुड़ी बातें उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स में डायटीशियन एकता सिंघवाल ने बताया कि बाजरा में ऐसे अद्भुत गुण मौजूद है जिसकी… By Shahina NoorDecember 28, 2023 11:49 IST
जीवन-शैली युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है Heart attack का खतरा, इन फूड्स का करें सेवन, गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा और दिल रहेगा हेल्दी धर्मशिला नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल की सीनियर डायटीशियन पायल शर्मा ने बताया कि जामुन, विशेष रूप से ब्लूबेरी में एंटीऑक्सिडेंट होते… By Shahina NoorDecember 26, 2023 13:36 IST
जीवन-शैली पाचन में दिखने वाले ये 8 लक्षण गैस्ट्रिक की बीमारी के हो सकते हैं संकेत , इन 3 उपायों से करें उपचार आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान ने बताया कि गैस की समस्या का आयुर्वेद में बहुत असरदार इलाज मौजूद है। अगर समय… By Shahina NoorUpdated: December 28, 2023 17:25 IST
जीवन-शैली रात को सुकून की नींद सोना चाहते हैं, डिनर से इन 5 फूड्स को कर दें स्किप, फुल नाइट आराम से सोएंगे डिनर में ऐसे फूड्स का सेवन करना जरूरी है जो आसानी से पच जाए और जिनका सेवन करने से एसिड… By Shahina NoorDecember 22, 2023 13:41 IST
अयोध्या में राम राज्याभिषेक से रोशन हुआ दीपोत्सव, CM योगी बोले – जहां कभी गोलियां चलीं, आज वहां दीप जल रहे हैं
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हरमनप्रीत कौर ने स्मृति मंधाना के विकेट को बताया टर्निंग पॉइंट, लेकिन इंग्लैंड के खिलाफ भारत की हार वजह रही यह दिग्गज खिलाड़ी
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