जीवन-शैली इन 4 चीजों को कॉम्बिनेशन करके खाएं, पाचन होगा दुरुस्त, पेट और आंतों की सेहत रहेगी दुरुस्त आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदन श्री ने बताया कि अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता है तो कुछ फूड्स को कॉम्बिनेशन करके… By Shahina NoorFebruary 8, 2024 11:25 IST
जीवन-शैली नसों को जाम करने वाला सबसे खतरनाक केमिकल है LDL Cholesterol, ये 5 चीजें रोज़ खाएं तो 10 दिनों में ब्लॉकेज होगा रिमूव, दिल रहेगा हेल्दी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि खराब कोलेस्ट्रॉल… By Shahina NoorFebruary 5, 2024 11:06 IST
जीवन-शैली शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा, इस 1 ड्राईफ्रूट को खाना शुरू कर दीजिए,1 महीने में बढ़ जाएगा वज़न आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक अंडरवेट लोग किशमिश का सेवन अच्छी तरह से साफ करके करें तो आसानी से… By Shahina NoorFebruary 2, 2024 15:43 IST
जीवन-शैली रात के खाने में भूलकर भी नहीं खाएं ये 5 चीजें, तोंद निकल जाएगी कपड़ों से बाहर,बॉडी बनेगी बीमारियों का घर आयुर्वेदि और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि रात में हरी पत्तेदार सब्जियों का भूलकर भी… By Shahina NoorFebruary 1, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली Polished Rice vs Unpolished Rice: कौन से चावल खाएं? पोलिश किए हुए या बिना पॉलिश किए, जानिए सेहत के लिए कौन से हैं फायदेमंद आयुष मंत्रालय के प्रमाणित शिक्षक मूल्यांकनकर्ता मयूर कार्तिक ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि पॉलिश किए हुए चावल का सेवन… By Shahina NoorJanuary 31, 2024 14:58 IST
जीवन-शैली महिलाएं इस फिमेल फ्रेंडली अनाज का सेवन रोज़ाना करें, बॉडी को मिलेंगे 2 जबरदस्त फायदे, सदगुरू ने बताया तरीका सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर महिलाएं डाइट में कुछ खास मिलेट्स को शामिल करें तो आसानी से बॉडी में… By Shahina NoorJanuary 29, 2024 15:20 IST
जीवन-शैली सर्दी के आखिरी चरण में इन 3 चीजों को भर-भर कर खाएं, वज़न बढ़ाने से लेकर स्किन भी बन सकती है ग्लोइंग, नित्यानंदम श्री से जानिए फूड लिस्ट आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि आप जाती सर्दी कुछ खास फूड्स का सेवन करें ताकि सर्दी से बचाव… By Shahina NoorJanuary 29, 2024 13:15 IST
जीवन-शैली कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है, इन 5 चीजों को खाना शुरू कर दें, नसों की हो जाएगी सफाई और दिल भी रहेगा हेल्दी आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट… By Shahina NoorJanuary 25, 2024 10:30 IST
जीवन-शैली सर्दी और खांसी से सीना जकड़ा पड़ा है, डाइट में इस 1 खास मिनरल से भरपूर फूड्स को कर लें शामिल, तुरंत मिलने लगेगी राहत चाइल्ड न्यूट्रिशनिस्ट मोना नरूला ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में बताया है कि जिंक एक ऐसा मिनरल है जो इम्युनिटी… By Shahina NoorUpdated: January 24, 2024 14:08 IST
जीवन-शैली सर्दी में कौन से फलों का सेवन करें? फ्रूट्स को छिलकों के साथ फल खाएं या छिलका उतार कर, जानिए सबकुछ भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर फलों… By Shahina NoorJanuary 23, 2024 12:32 IST
जीवन-शैली शकरकंद, पपीता, संतरा और गाजर सुपरफूड क्यों है? ऑरेंज कलर के इन फूड्स का बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए अपोलो हॉस्पिटल्स की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि सर्दी में आप डाइट से विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट… By Shahina NoorUpdated: January 23, 2024 10:15 IST
जीवन-शैली दाल का सेवन करने से पेट बन जाता है गैस चैंबर, इस तरीके से कर लें सेवन, गैस्ट्रिक और पेट फूलने की समस्या हो जाएगी छूमंतर वीहेल्थ बाय एटना में वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ डॉ. विधि ढींगरा ने बताया कि दालों में बड़ी मात्रा में अपाच्य कार्बोहाइड्रेट… By Shahina NoorJanuary 20, 2024 10:30 IST
IOCL Engineers/Officers Admit Card 2025 Out: आईओसीएल इंजीनियर्स/ऑफिसर्स एडमिट कार्ड iocl.com पर जारी, इस Direct Link से डाउनलोड करें 31 अक्टूबर की परीक्षा का हॉल टिकट
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