हेल्थ Sunflower Seeds Benefits: रोजाना खाली पेट सूरजमुखी के बीजों का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए सूरजमुखी के बीज हेल्दी फैट, प्लांट बेस प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इन सीड्स का सेवन अगर… By Shahina NoorSeptember 3, 2024 09:30 IST
हेल्थ Nutritional Values: एक मुट्ठी कद्दू के बीज का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि पंपकिन सीड्स में इतने न्यूट्रिएंट मौजूद है जो… By Shahina NoorUpdated: September 23, 2024 10:22 IST
हेल्थ Blood Donation: रक्त दान से पहले और बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, किस तरह करें रिकवरी सब कुछ जान लीजिए हेल्थलाइन के मुताबिक ब्लड डोनेट करने से पहले और बाद में डाइट का ध्यान रखा जाए तो होने वाले साइड… By Shahina NoorAugust 29, 2024 14:43 IST
हेल्थ इन 5 फूड्स को खाने से बढ़ता है HDL कोलेस्ट्रॉल, Good Cholesterol से भरपूर ये फूड कैसे दिल के लिए हैं जरूरी, एक्सपर्ट से जानिए कंसल्टेंट डायटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा के मुताबिक आप बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए डाइट में… By Shahina NoorAugust 28, 2024 09:30 IST
हेल्थ Nutritional Values: बरसात के मौसम में रोजाना खाली पेट तुलसी के पानी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए बरसात में डेंगू, मलेरिया और मौसमी फ्लू जैसी बीमारियों से होने वाले बुखार को ठीक करने के लिए तुलसी की… By Shahina NoorAugust 27, 2024 09:30 IST
हेल्थ गेहूं के आटे में इन 3 सुपरफूड को मिलाकर बनाएं मेडिसिनल रोटियां, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर अगर दिन भर के खाने में रोटी का… By Shahina NoorUpdated: August 21, 2024 16:48 IST
हेल्थ गजब के पावरफुल हैं ये 4 फूड, पोषक तत्वों का खजना लेकिन कैलोरी और कार्ब्स मामूली, ऑवरऑल हेल्थ के लिए रामबाण गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि धरती पर ऐसे 4 फूड्स मौजूद हैं जो… By Shahina NoorAugust 20, 2024 13:59 IST
हेल्थ क्या पुराने चावल और पुराने अनाज की रोटी का सेवन करना सुरक्षित है? क्या ये ग्रेन पाचन को दुरुस्त करता है? जानिए सच्चाई टाइम्स ऑफ इंडिया की खबर के मुताबिक पुराने चावल और पुराना गेहूं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स ताजे गेहूं की तुलना में… By Shahina NoorAugust 2, 2024 15:23 IST
हेल्थ कुछ खाते ही पेट गैस से भर जाता है, एसिडिटी बेचैन करती है और कब्ज से होता है बुरा हाल, इन 5 प्रोबायोटिक्स फूड्स से तुरंत करें इलाज हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपको पाचन से जुड़ी परेशानियां हैं तो आप अपनी डाइट में प्रोबायोटिक फूड्स का सेवन करना… By Shahina NoorAugust 1, 2024 14:46 IST
हेल्थ Soybean Effect: अगर 1 महीने तक सोयाबीन का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया कि सोयाबीन का सेवन करने से मानसिक और शारीरिक सेहत में… By Shahina NoorJuly 29, 2024 13:28 IST
हेल्थ Supplements For Best Health: आपकी बॉडी के लिए रीढ़ की हड्डी साबित हो सकते हैं ये 4 सप्लीमेंट, लिस्ट देख चौंक जाएंगे आप, ये हैं फूड सोर्स हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक आप नेचुरल तरीके से भी बॉडी के लिए विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं। गाय… By Shahina NoorJuly 29, 2024 11:46 IST
जीवन-शैली Paris Olympics 2024: कैसी होती है ओलंपियन की डाइट? खिलाड़ियों जैसी फिटनेस पाने के लिए फॉलो करें ये डाइट रूल यहां हम आपको ओलंपियन के कुछ खास डाइट रूल्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप भी खुद को उनकी… By लाइफस्टाइल डेस्कJuly 28, 2024 15:24 IST
8th Pay Commission: क्या मौजूदा पेंशनभोगियों को नहीं मिलेगा 8वें वेतन आयोग का फायदा? जानें क्यों है केंद्रीय कर्मचारियों में बेचैनी
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