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Nutritional Values: बरसात के मौसम में रोजाना खाली पेट तुलसी के पानी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

बरसात में डेंगू, मलेरिया और मौसमी फ्लू जैसी बीमारियों से होने वाले बुखार को ठीक करने के लिए तुलसी की…

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गेहूं के आटे में इन 3 सुपरफूड को मिलाकर बनाएं मेडिसिनल रोटियां, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर अगर दिन भर के खाने में रोटी का…

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गजब के पावरफुल हैं ये 4 फूड, पोषक तत्वों का खजना लेकिन कैलोरी और कार्ब्स मामूली, ऑवरऑल हेल्थ के लिए रामबाण

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि धरती पर ऐसे 4 फूड्स मौजूद हैं जो…

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क्या पुराने चावल और पुराने अनाज की रोटी का सेवन करना सुरक्षित है? क्या ये ग्रेन पाचन को दुरुस्त करता है? जानिए सच्चाई

टाइम्स ऑफ इंडिया की खबर के मुताबिक पुराने चावल और पुराना गेहूं का ग्लाइसेमिक इंडेक्स ताजे गेहूं की तुलना में…

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कुछ खाते ही पेट गैस से भर जाता है, एसिडिटी बेचैन करती है और कब्ज से होता है बुरा हाल, इन 5 प्रोबायोटिक्स फूड्स से तुरंत करें इलाज

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आपको पाचन से जुड़ी परेशानियां हैं तो आप अपनी डाइट में प्रोबायोटिक फूड्स का सेवन करना…

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Soybean Effect: अगर 1 महीने तक सोयाबीन का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया कि सोयाबीन का सेवन करने से मानसिक और शारीरिक सेहत में…

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Supplements For Best Health: आपकी बॉडी के लिए रीढ़ की हड्डी साबित हो सकते हैं ये 4 सप्लीमेंट, लिस्ट देख चौंक जाएंगे आप, ये हैं फूड सोर्स

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक आप नेचुरल तरीके से भी बॉडी के लिए विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं।  गाय…

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Paris Olympics 2024: कैसी होती है ओलंपियन की डाइट? खिलाड़ियों जैसी फिटनेस पाने के लिए फॉलो करें ये डाइट रूल

यहां हम आपको ओलंपियन के कुछ खास डाइट रूल्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप भी खुद को उनकी…

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Collagen Rich Diet: स्किन ग्लोइंग, चमकदार और जवान बनाए रखना चाहते हैं तो Collagen से भरपूर इन 5 फूड्स का करें सेवन, 1 हफ्ते में दिखेगा फर्क

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक रोजाना हमारी स्किन को कोलेजन की सीमित मिकदार की आवश्यकता होती है। उम्र के हिसाब…

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कभी-कभी हिलना-डुलना भी पड़ता है भारी, बिस्तर पर सोना लगता है बेहतर, एक्सपर्ट से जानते हैं क्यों lazy हो जाती है बॉडी

फोर्टिस अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एमडी, डीएम डॉ. प्रणव होन्नावरा श्रीनिवासन ने बताया कि बॉडी के कभी-कभी आलसी होने…

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Pear Benefits: रोजाना एक नाशपाती का सेवन किया जाए तो 5 बीमारियों का एक साथ किया जा सकता है इलाज, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर इस फल का रोजाना सेवन किया जाए तो कैंसर जैसी…

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भूख को बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं, बार-बार खाने के बाद भी फूड क्रेविंग होती है, इन 4 खास तरीकों से करें हंगर कंट्रोल

वेबएमडी के मुताबिक भूख पर कंट्रोल नहीं होने के लिए घ्रेलिन (Ghrelin) हॉर्मोन जिम्मेदार है जिसे हंगर हॉर्मोन भी कहा…

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