हेल्थ सुबह उठते ही 1 टुकड़ा कच्चे नारियल का चबा लीजिए, थकान और कमजोरी हो जाएगी दूर, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन एंड क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, उषा किरण सिसोदिया ने बताया कच्चा नारियल एक बेहतरीन… By Shahina NoorSeptember 28, 2024 12:00 IST
हेल्थ इन 5 लक्षणों से जानिए बॉडी में हो गई है Vitamin C की कमी, तुरंत करें सेल्फ चेक, वरना लंबे समय तक भुगतना पड़ सकता है खामियाज़ा अगर आपको हमेशा थकान रहती है और आप थके-थके रहते हैं तो समझ जाएं कि बॉडी में विटामिन सी की… By Shahina NoorSeptember 26, 2024 13:49 IST
हेल्थ शरीर को अस्थिपंजर बना सकती है विटामिन बी 12 की कमी, हर पल पाचन पर हो सकता है बुरा असर, लक्षणों को समझ तुरंत करें उपचार हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में विटामिन B-12 की कमी होने से एक प्रकार का एनीमिया हो जाता है जिसे मेगालोब्लास्टिक… By Shahina NoorSeptember 25, 2024 13:08 IST
हेल्थ खाने के बाद इन फूड्स को खाना शुरु कर दें, जो भी खाएंगे तुरंत पचेगा, छोटी आंत की हो जाएगी सफाई हम जो कुछ भी खाते हैं वो पहले पचता है और उसे हमारी बॉडी सोखती है। खाना सोखने का काम… By Shahina NoorSeptember 25, 2024 09:30 IST
हेल्थ गेहूं के आटे को अमृत बना देंगी ये 4 चीजें, मेडिसिनल रोटियां घटाएंगी वजन, बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक हेल्दी रहने के… By Shahina NoorSeptember 24, 2024 16:52 IST
हेल्थ आंखों की धुंधलाहट से मोबाइल का मैसेज पढ़ना भी हो गया है मुश्किल, इन 4 सुपरफूड को डाइट का हिस्सा बना लें, धुंधली दृष्टि हो जाएगी क्लियर हेल्थलाइन के मुताबिक आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप स्क्रीन टाइम को घटाएं, आंखों पर चश्मा लगाएं और… By Shahina NoorSeptember 24, 2024 15:27 IST
हेल्थ Vegetarian Diet Benefits: अगर आप 1 महीने तक सिर्फ शाकाहारी रहें तो आपकी बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए हेल्थलाइन के मुताबिक रोजाना डाइट में हरी सब्जियों का सेवन करने से और नॉन वेज को अवॉइड करने से आपकी… By Shahina NoorUpdated: September 24, 2024 10:46 IST
हेल्थ क्या आपकी C- Section डिलीवरी हुई है, यहां जान लीजिए आपकी परफेक्ट डाइट क्या होनी चाहिए, फोलॉ करेंगी तो जल्दी बॉडी होगी नॉर्मल गायनोकॉलोजिस्ट अर्चना कंकाल ने बताया चाहे आपकी नॉर्मल डिलीवरी हो या फिर आपकी सी सेक्शन डिलीवरी हो आपको दोनों ही… By Shahina NoorSeptember 24, 2024 09:30 IST
हेल्थ अगर आपके भी गाल पिचके हुए है और शरीर पर दिखती हैं हड्डियां, रोजाना इन 4 फूड्स को खाएं, तेजी से बढ़ जाएगा वजन आयुर्वेदिक और योगा एक्सपर्ट संन्यासी वेद जी ने बताया जिन लोगों का वजन बढ़ता नहीं है वो आयुर्वेदिक फार्मूले द्वारा… By Shahina NoorSeptember 23, 2024 14:37 IST
हेल्थ बदलते मौसम में करें पावर बूस्टर पिस्ता का सेवन, बॉडी को मिल जाएगी भरपूत ताकत और तेजी से घट जाएगा वजन, जानिए 5 फायदे होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक अगर महिलाओं से लेकर पुरुष तक इस ड्राई फ्रूट का सेवन करें तो अपने… By Shahina NoorSeptember 23, 2024 12:09 IST
हेल्थ Power Booster Seeds: रोजाना 1 चम्मच 5 सीड्स को मिक्स करके खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया रोजाना पांच मगज का अगर सेवन किया जाए तो कमजोरी, थकान, हाथ-पैरों में दर्द… By Shahina NoorUpdated: September 23, 2024 11:42 IST
हेल्थ Poha vs Rice: चावल खाएं या पोहा? दोनों में क्या है हेल्दी, एक्सपर्ट से जानिए एम्स के पूर्व कंसल्टेंट डॉ बिमल झाजर ने बताया पोहा और चावल दोनों ही एक अनाज हैं लेकिन दोनों से… By Shahina NoorSeptember 21, 2024 09:30 IST
Vrishchik Rashifal 2026: वृश्चिक राशि वालों के लिए 2026 होगा भाग्यशाली, कलयुग के राजा राहु और मंगल बदलेंगे इन 10 घटनाओं से भाग्य
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कब्ज से हैं परेशान और मल बाहर नहीं निकल रहा? तो तुरंत इन फूड्स से बनाएं दूरी, वरना बढ़ सकती है परेशानी
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