हेल्थ लम्बी उम्र तक जीना चाहते हैं तो सुबह का नाश्ता इस तरह करें, दिल से लेकर दिमाग तक रहेगा हेल्दी, देखिए फूड लिस्ट दिन का पहला भोजन इतना पावरफुल होना चाहिए जिसमें भरपूर प्रोटीन,साबुत अनाज और हेल्दी सब्जियां मौजूद हो। ये नाश्ता ना… By Shahina NoorNovember 12, 2024 13:03 IST
हेल्थ Nutrition Value: सर्दी में 100 ग्राम मटर का सेवन रोजाना किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया की मटर के छोटे-छोटे दाने औषधीय गुणों से भरपूर… By Shahina NoorNovember 12, 2024 09:30 IST
हेल्थ लाल, हरे, पीले, नारंगी फलों और सब्जियों का रोजाना सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानते हैं Rainbow Diet के फायदे अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल मुंबई में डायटीशियन डॉक्टर जिंदल पटेल ने बताया कि फलों और सब्जियों के रंग आपकी बॉडी को… By Shahina NoorNovember 11, 2024 16:32 IST
हेल्थ मोटापा और डायबिटीज को डेंजरस लेवल पर पहुंचा देता है गेहूं का आटा, इस खास आटे की रोटी खाएं, वेट होगा कंट्रोल और मिलेंगे फायदे यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के शोधकर्ताओं द्वारा की गई एक रिसर्च के मुताबिक बेसन में LDL Cholestrol यानी गंदा कोलेस्ट्रॉल कम… By Shahina NoorUpdated: November 11, 2024 15:28 IST
हेल्थ बेहतरीन नाश्ता है मूंगफली, रोजाना 1 मुट्ठी खा लीजिए बॉडी बन जाएगी फौलाद, सदगुरु ने बताएं फायदे सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुतााबिक अगर आप एक मुट्ठी मूंगफली का सेवन रात में भिगोकर सुबह नाश्ते में खा लें… By Shahina NoorNovember 9, 2024 12:27 IST
हेल्थ अंग-अंग में फुर्ती और ताकत भर देता है 1 चम्मच शहद, मौसमी बीमारियों का होता है इलाज, सदगुरु ने बताएं फायदे सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर रोजाना सिर्फ एक चम्मच शहद का सेवन किया जाए तो कमजोरी और थकान दूर… By Shahina NoorNovember 7, 2024 17:14 IST
हेल्थ अफगानिस्तान के लोग खाते हैं यह 2 ड्राइफ्रूट्स और दिखते है अंग्रेजों से ज्यादा हसीन, कमज़ोरी थकान उनके पास फटकती नहीं, जिस्म बनता है फौलादी अफगानी लोगों की मजबूत,जटिल और खूबसूरत बॉडी के लिए उनकी डाइट हैबिट जिम्मेदार है। By Shahina NoorNovember 5, 2024 10:53 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत है लौकी, पकाकर नहीं बल्कि जूस का करें सेवन, हार्ट हेल्थ के साथ ही वजन रहेगा कंट्रोल आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप बॉडी के लिए मल्टीपल बेनिफिट पाना चाहते… By Shahina NoorNovember 4, 2024 14:49 IST
हेल्थ दिन की शुरुआत फलों से की जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, सदगुरू से जानिए सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि अगर 1008 दिनों तक फल खासतौर पर संतरे का सेवन किया जाए तो गंभीर मोटापा,… By Shahina NoorUpdated: October 31, 2024 08:41 IST
हेल्थ सर्दी में करें बादाम रोगन का सेवन, कमजोरी थकान होगी दूर और दिमाग होगा तरोताजा, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक बादाम बेहद बलशाली और पौष्टिक फूड है। इसका सेवन करने से कमजोरी और थकान… By Shahina NoorOctober 28, 2024 15:55 IST
हेल्थ हर 6 महीने में बढ़ जाता चश्मे का नंबर, चिंता मत कीजिए, इन 3 फूड का ड्रिंक बनाकर करें सेवन, 15 गुना बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी! चरक संहिता और अष्टांग हृदयम में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के नुस्खे बताए गए है। सौंफ, गुड़ और बादाम के… By Shahina NoorOctober 28, 2024 13:39 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत है पपीता, इन 4 चीजों के साथ खाएंगे तो पाचन के लिए बन जाएगा ज़हर, जानिए Papaya का सेवन किन फूड्स के साथ नहीं करना चाहिए हेल्थलाइन के मुताबिक पपीते में हाई फाइबर, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स, विटामिंस, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो डायबिटीज मरीजों के… By Shahina NoorUpdated: January 27, 2025 14:24 IST
BMC Election 2026 Winner Candidates List: किस पार्टी को बीएमसी चुनाव में मिली पहली जीत? यहां जानिए किस वार्ड में किस प्रत्याशी ने हासिल की जीत
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