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अच्छी सेहत का ज़खीरा है अंजीर, 8 बीमारियों में करता है अमृत का काम, जानिए किन लोगों को करना चाहिए इससे परहेज

medicinenet के मुताबिक अंजीर खाने से सेक्सुअल डिसफंक्शन,कब्ज़,अपच,डायबिटीज, ब्रोंकाइटिस, दमा, दिल की बीमारी, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को…

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इस मैजिकल सस्ते फ्रूट को रोजाना खा लीजिए बीमारियों से हो जाएंगे दूर, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल, ब्रेन भी रहेगा हेल्दी

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आंवला एक ऐसा फल है जिसका सेवन…

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जापानी लोगों की इन 5 आदतों को युवा अपना लें, बदल जाएगी जिंदगी, Blue Zones के लोगों की तरह हमेशा रहेंगे हेल्दी और जवान

जापानी लोग अपनी बॉडी को हेल्दी और पतला रखने के लिए Ikigai में बताए गए रूल्स को अपनाते हैं। ये…

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अचानक से एक आंख की रोशनी होने लगी है कम, सब कुछ दिख रहा है धुंधला, जाने कारण और इन 10 उपाय से करें विजन स्ट्रांग

अगर डायबिटीज की वजह से आंखों की रोशनी कम हो चुकी है तो आप खीरा, करेला, टमाटर, गाजर के जूस…

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एवोकाडो और अमरूद दोनों हैं सुपरफूड, पर किस में है कितना दम, कौन पहुंचाता है ज्यादा फायदा, जानकर खुल जाएंगी आंखें

हेल्थलाइन के मुताबिक एवोकाडो एक ऐसा गूदेदार फल है जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर नॉर्मल रहता है। ये फल…

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वर्कलोड ने एक्ट्रेस क्रिस्टल डिसूजा को भी नहीं छोड़ा, उन्हें भी उठानी पड़ी परेशानी, तनाव से शरीर को खोखला होने से कैसे बचाएं, जानें

बैंगलुरु के कोशिस हॉस्पिटल में जनरल फिजिशियन, एमबीबीएस, एमडी डॉ. पैलेटी शिवा कार्तिक रेड्डी ने बताया कि बिना आराम के…

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Water Chestnut Benefits: रोजाना सीजनल सिंघाड़े का सेवन किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, दक्ष मार्ग, हरिद्वार,उत्तराखंड में डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया कि इस फल का सेवन करने से बॉडी…

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रात की 4 गलतियां बिगाड़ देंगी गट हेल्थ, मोटापे का पारा हो जाएगा आउट ऑफ कंट्रोल, एक्सपर्ट से समझें क्यों है ऐसा

सीके बिरला हॉस्पिटल, नई दिल्ली में क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट,दीपाली शर्मा ने बताया ज्यादातर लोग रात का खाना देर से खाते हैं…

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सुबह उठते ही 1 टुकड़ा कच्चे नारियल का चबा लीजिए, थकान और कमजोरी हो जाएगी दूर, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे

नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन एंड क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, उषा किरण सिसोदिया ने बताया कच्चा नारियल एक बेहतरीन…

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इन 5 लक्षणों से जानिए बॉडी में हो गई है Vitamin C की कमी, तुरंत करें सेल्फ चेक, वरना लंबे समय तक भुगतना पड़ सकता है खामियाज़ा

अगर आपको हमेशा थकान रहती है और आप थके-थके रहते हैं तो समझ जाएं कि बॉडी में विटामिन सी की…

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शरीर को अस्थिपंजर बना सकती है विटामिन बी 12 की कमी, हर पल पाचन पर हो सकता है बुरा असर, लक्षणों को समझ तुरंत करें उपचार

हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में विटामिन B-12 की कमी होने से एक प्रकार का एनीमिया हो जाता है जिसे मेगालोब्लास्टिक…

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खाने के बाद इन फूड्स को खाना शुरु कर दें, जो भी खाएंगे तुरंत पचेगा, छोटी आंत की हो जाएगी सफाई

हम जो कुछ भी खाते हैं वो पहले पचता है और उसे हमारी बॉडी सोखती है। खाना सोखने का काम…

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