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Sleeping position, good sleeping position,Sound sleep
जीवन-शैली
Sleeping Position: अच्छी नींद नहीं आती, बार-बार खुल जाती है आंख तो आजमाएं ये नुस्खे, जानिये क्या कहता है आयुर्वेद

अच्छी नींद के लिए अपनी नींद की दिशा और स्थिति पर विशेष ध्यान दें।

By जनसत्ता ऑनलाइन
Brajesh Pathak, akhilesh yadav, up
उत्तर प्रदेश
UP: अब बाराबंकी में वेष बदलकर पहुंचे डिप्‍टी सीएम ब्रजेश पाठक, डॉक्‍टर्स की लगा डाली क्‍लास, बोले- जो खड़े हैं ये किसके लोग हैं, ये हमारे लोग हैं

स्वास्थ्य व्यवस्थाओं का हाल जानने के लिए डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक लगातार अस्पतालों का औचक निरीक्षण कर रहे हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन
Avocado | Avocado Benefits | Avocado for heart health
हेल्थ
Heart Disease: सप्ताह में बस दो दिन करें इस एक फल का सेवन, कम हो हृदय रोग का खतरा; जानिए क्या कहता है शोध

अध्ययन के आधार पर शोधकर्ताओं का कहना है कि हृदय रोग, हार्ट अटैक जैसे खतरे को कम करने के लिए…

By जनसत्ता ऑनलाइन
Kidney, Heath, Lifestyle
हेल्थ
यूरिन के कलर में हो रहा बदलाव तो हो सकती है किडनी की बीमारी, ऐसे पहचानें लक्षण

किडनी हेल्दी है या नहीं ये जानना बेहद जरूरी है। हमारा शरीर हमारी सेहत को लेकर हमें संकेत देता है,

By जनसत्ता ऑनलाइन
Coronavirus, Diabetes, health
हेल्थ
कोरोना संक्रमण हो चुका है तो डायबिटीज का खतरा ज्यादा, जानिये क्या है वजह, बचाव के उपाय

स्टडी में पाया गया कि आठ मिलियन से अधिक रोगियों को जिन्हें कोरोना हुआ था, उनमें टाइप 2 डायबिटीज होने…

By जनसत्ता ऑनलाइन
Skin care, Lifestye, Glowing skin
जीवन-शैली
Skin Care: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ट्राई करें ये पांच आयुर्वैदिक टिप्स, दमकने लगेगा चेहरा

एक्पर्ट की मानें तो हमें हमारे डाइट में से प्रोसेस्ड फूड आइटम जैसे जंक फूड और रिफाइंड चीनी को हटा…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
BP Control Tips: इन 3 योग के जरिये हाई बीपी को कर सकते हैं जड़ से खत्म; पढ़ें बाबा रामदेव के टिप्स

बाबा राम देव के मुताबिक कुछ योग इतने असरदार हैं अगर उन्हें रेगुलर किया जाए तो ब्लड प्रेशर की बीमारी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
Foot pain,Foot pain exercise, two foot pain exercises
जीवन-शैली
Foot Pain Exercises: पैरों के दर्द को दूर करने में असरदार हैं ये 2 एक्सरसाइज, जानिए कैसे करें

लम्बे समय तक कुर्सी पर बैठे रहना या फिर ज्यादा चलने फिरने से भी पैरों में दर्द की शिकायत रहती…

By जनसत्ता ऑनलाइन
egg health benefits
अपडेट
Egg Cholesterol Myth: क्या अंडा कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है? जानिए एक्सपर्ट की राय

विशेषज्ञ के मुताबिक जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल हाई होता है और जिनकी जीवन शैली निष्क्रिय होती है उनको अंडे का…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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