खजूर में डाइटरी फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर रिच फूड मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर पाचन को…
डॉ. आरएच चौहान के मुताबिक, करवट लेकर सोते समय ऊंचा तकिया लगाने से सिर को सहारा नहीं मिल पाता है।…
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, छुहारे को भिगोकर रखने से इसमें मौजूद फाइबर की मात्रा अधिक बढ़ जाती है। वहीं, फाइबर पाचन…
बार-बार प्यास लगना डायबिटीज के चलते हो सकता है। डायबिटीज एक साइलेंट किलर बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को खोखला…
दही सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। हालांकि, खाली पेट इसके सेवन से ये फायदे नुकसान में बदल…
एचआईवी की चपेट में आने पर आपको जीभ पर सफेद और पतले बाल की तरह पैचेज निकल सकते हैं। इसमें…
षण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है। अपनी पोस्ट में न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं…
सर्दी के मौसम में लोग खुद को और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए भरसक कोशिश करते हैं। लेकिन…
Ayurvedic Tips For Kidney: किडनी के हेल्दी रखने के लिए पानी की पर्याप्त मात्रा, पोषण, तनाव से निपटना, वजन पर…
अगर आपके मसूड़ों का रंग अचानक भूरा पड़ने लगा है, तो बता दें आपको अपनी सेहत पर खास ध्यान देने…
सर्दी के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण अधिक तेजी से फैलते हैं। वहीं, विटामिन सी इससे भी राहत प्रदान करने…
Epilepsy Day 2023: अलग-अलग एज ग्रुप में मिर्गी की अलग-अलग वजह होती हैं। बच्चों में अधिकतर मस्तिष्क का विकास सही…