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सर्दी के मौसम में तापमान कम होता है ऐसे में बैक्टीरिया और वायरस ज्यादा समय तक जीवित रहते हैं और…

सोना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इस बात को जानना भी जरूरी है कि यदि आप 8 घंटे…

दिल को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर सही होना जरुरी होता है। बुरे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाने…

बहुत सारे खाद्य पदार्थों में प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में होता है। अगर आप शाकाहारी है तो दाल, राजमा आदि ऐसे…

तेल का दोबारा इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं इसकी सही जानकारी आपको जरूर चाहिए, वरना इसके कारण आपका स्वास्थ्य प्रभावित…