जीवन-शैली Cough cure: सर्दी में छाती का बलगम कर रहा है परेशान? तो इन घरेलू नुस्खों से करें असरदार इलाज छाती में कफ होने पर बॉडी में उसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं जैसे तेज खांसी होना, खांसी के… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 14, 2022 15:06 IST
जीवन-शैली Weight Control Drink: खास डिटॉक्ट ड्रिंक्स जो जिद्दी मोटापे को भी करते हैं कंट्रोल, जानिए फायदे डिटॉक्स ड्रिंक दिल के रोगों के जोखिम को कम करता है, स्किन इंफेक्शन का इलाज करता है, साथ ही वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 14, 2022 13:37 IST
जीवन-शैली Irregular Periods: अनियमति पीरियड से हैं परेशान? ये घरेलू उपाय आ सकते हैं आपके काम अनियामित पीरियड को ठीक करने के लिए अदरक का सेवन करें, यह इम्युनिटी भी इम्प्रूव करेगी। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 13, 2022 20:02 IST
जीवन-शैली Blood Sugar: ये 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान, जानिये- अचानक कम हो जाए ब्लड शुगर तो क्या करें शुगर लेवल ज्यादा होने के साथ-साथ इसका घटना भी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया के नाम… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 13, 2022 10:55 IST
जीवन-शैली इन फलों को खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, हो सकता है सेहत को नुकसान भोजन को पचाने (Digestion) के लिए हमारी बॉडी को एक निश्चित पीएच स्तर (pH level) की आवश्यकता होती है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 12, 2022 14:56 IST
जीवन-शैली ब्लड शुगर कंट्रोल करने में कारगर माना गया है मखाना, ऐसे करें डाइट में शामिल मखाना एक ऐसा फेवरेट स्नैक्स है जिसका इस्तेमाल आप उसे भूनकर, खीर और मिठाइयों में कर सकते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 12, 2022 12:38 IST
जीवन-शैली वेट लॉस जर्नी में इन 5 तरीकों को करें शामिल, कभी नहीं बढ़ेगा वज़न वज़न कम करना है तो रात का खाना जल्दी खाएं। जितनी भूख है उससे कम खाएं। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 11, 2022 16:24 IST
राष्ट्रीय सबसे अच्छा पेशा हमारी सेहत का ही नहीं हमारी उम्र का ताल्लुक भी हमारे खानपान और जीवन के तौर तरीकों से है। By जनसत्ताUpdated: January 9, 2022 23:56 IST
जीवन-शैली Covid-19 खतरे के बीच स्पर्म काउंट कम होने से हैं परेशान? ये 5 फूड्स साबित होंगे बूस्टर अगर आप अपना स्पर्म काउंट (Sperm Count) कम होने से परेशान हैं तो आइए जानते हैं कि स्पर्म काउंट बढ़ाने… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 9, 2022 13:10 IST
जीवन-शैली यूरिक एसिड और थायराइड के मरीजों को इस एक सब्जी से बना लेनी चाहिए दूरी, जानें क्या खाना हो सकता है खतरनाक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार थाइराइड और यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे मरीजों को कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 8, 2022 10:29 IST
जीवन-शैली Diabetes: ब्लड शुगर बढ़ने पर इन फलों से बढ़ा लें दूरी, ऐसे रखें सेहत का ख्याल फाइबर से भरपूर फल डायबिटीज पेशेंट्स के लिए लाभकारी होते हैं। लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं जो ब्लड शुगर… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 8, 2022 09:44 IST
जीवन-शैली क्या शाम को वर्कआउट करना ठीक है? जानिए आयुर्वेद के मुताबिक कब करना चाहिए एक्सरसाइज जब आप रात को सोने जाएं तो कोशिश करें कि सोने के दो घंटा पहले एक्सरसाइज पूरी कर लें, यानी… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 7, 2022 16:45 IST
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