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डायबिटीज से नहीं छूट रहा पीछा तो 3 योगासन दिलाएंगे राहत, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, बाबा रामदेव से जानिए करने का सही तरीका

बाबा रामदेव ने डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ योगासन बताए हैं, जो पैंक्रियाज को उत्तेजित कर इंसुलिन के प्रोडक्शन…

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रात में इतने बजे के बाद बिल्कुल भी न खाएं खाना, सेहत को मिलेंगे सैकड़ों फायदे, वेट लॉस करना भी होगा आसान, जानिए कैसे

हैदराबाद के केयर हॉस्पिटल्स में बैरिएट्रिक सर्जन और मोटापा विशेषज्ञ, डॉ. वेणुगोपाल पारीक ने बताया कि अगर रात में सही…

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महिलाओं के शरीर में दिखते हैं कैंसर के ये 7 खतरनाक लक्षण, न करें इग्नोर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

आयुर्वेदिक और यूनानी एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, कैंसर एक ऐसा नाम है जो सुनते ही डर पैदा कर…

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किडनी और लिवर में सालों की जमा गंदगी नेचुरल तरीके से साफ करेंगे ये 3 फल, आसपास भी नहीं भटेकेंगी बीमारियां

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजेर ने बताया कि जामुन, अनार…

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इन 4 बीमारियों का संकेत होता है पेशाब में जलन, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

यूरोलॉजिस्ट डॉ. मंगेश पाटिल ने बताया कि पेशाब करते समय जलन केवल डिहाइड्रेशन या संक्रमण के कारण ही नहीं होती…

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Brain Swelling: दिमाग की नसों में सूजन के दिखाई देते हैं ये 5 संकेत, नजरअंदाज किया तो जा सकती है जान

दिमाग हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और जटिल हिस्सा है, जिसकी हेल्थ अच्छी और बेहतर बनी रहना जरूरी है, लेकिन…

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गर्मी में दही सेहत और सुंदरता दोनों के लिए है वरदान, हड्डियों को भी मिलेगी मजबूती, एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे

अमेरिकन कैंसर एसोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक, दही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि गर्मियों में दही खाने…

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गोंद कतीरा ड्रिंक में चिया या सब्जा सीड्स, गर्मी में कौन देगा सबसे ज्यादा फायदा, एक्सपर्ट से जानिए

फैमिली डाइट क्लीनिक लखनऊ की डाइटिशियन श्रद्धा श्रीवास्तव ने गर्मी के लिए गोंद कतीरा को बहुत ही फायदेमंद बताया है।

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क्या आप भी रात में आम खाते हैं? इन 5 समस्याओं के हो जाएंगे शिकार, एक्सपर्ट से जानिए रात में आम खाने के नुकसान

आम शरीर को कई पोषक तत्व देता है और इसके सेवन से सेहत को भी फायदा मिलता है, लेकिन आम…

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Dry Fasting for Weight Loss: क्या 36 घंटे फास्ट से सच में हो सकता है वजन कम, डायटीशियन से जानिए क्या है ड्राई फास्टिंग और इसके फायदे

डाइटिशियन नेहा दुआ के मुताबिक, ड्राई फास्टिंग से वजन तेजी से घटता है, इम्यूनिटी बूस्ट होती है और स्किन की…

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World Digestive Health Day 2025: बार-बार गड़बड़ा जाता है पाचन तंत्र तो डेली रूटीन में इन 5 आदतों को कर लें शामिल, गट हेल्थ भी हो जाएगी बेहतर

हॉलिस्टिक हेल्थ कोच और न्यूट्रिशनिस्ट निधि काकर ने कुछ आदतें बताई हैं, जिन्हें डेली रूटीन में शामिल करने से पाचन…

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इस 1 फल को कच्चा खाने से यूरिक एसिड हो जाएगा काबू, जोड़ों में जमा सारे क्रिस्टल पेशाब के जरिए निकल जाएंगे बाहर, दर्द भी हो जाएगा छूमंतर

नूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कि कच्चा पपीता ना सिर्फ पाचन के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह यूरिक एसिड को…

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