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अखरोट को क्यों कहा जाता है ‘ब्रेन फूड’? जानिये इसके हैरान करने वाले फायदे

अखरोट की एक खास विशेषता इसमें पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड है, जो कई तरह के न्यूरो प्रॉब्लम्स से…

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कंगना रनौत ने पहले 20 किलो वजन बढ़ाया, फिर 6 महीने में घटा भी लिया, शरीर पर पड़ गए स्ट्रेच मार्क्स; जानें इससे निपटने के घरेलू उपाय

कंगना रनौत लिखती हैं कि पहले थलाइवी के लिए 20 किलो वजन बढ़ाना पड़ा और फिर अपनी आगामी फिल्म धाकड़…

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बदलते मौसम में बढ़ गया है डेंगू का खतरा, इन हेल्थ टिप्स की मदद से खुद को रखें स्वस्थ

डेंगू की स्थिति में तेज़ सिर दर्द, थकान, सांस फूलना, उल्टी, यहां तक कि मितली की भी समस्या हो सकती…

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बार बार चक्कर आना, कहीं किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

चक्कर आना ‘वर्टिगो’ होने का साइन भी हो सकता है। वर्टिगो में लोग सिर घुमने जैसा महसूस करते है। ये…

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आंखों में सूजन हो सकता है कंजक्टिवाइटिस का लक्षण! इन एक्सपर्ट टिप्स से मानसून में करें अपनी आंखों की देखभाल

मानसून में अक्सर लोगों को आंखों में जलन, खुजली, लाल हो जाना, या सूजन जैसी समस्याओं से दो चार होना पड़ता है। ऐसी…

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गिलोय से लेकर एलोवेरा, प्लेटलेट्स बढ़ाने में मददगार हैं ये पांच आयुर्वेदिक उपाय; जानिए क्या कहते हैं बाबा रामदेव

योग गुरु बाबा रामदेव के अनुसार, आयुर्वेदिक उपायों से रक्त में प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाई जा सकती है।

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पुदीने से बना ये ड्रिंक हाई यूरिक एसिड को घटाने में कर सकता है मदद, इस तरह करें तैयार

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन, जोड़ों और गाठों पर लालिमा, हाथों और पैरों…

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गठिया के दर्द को दूर करने में कारगर हैं ये योगासन, बाबा रामदेव से जानिये

हाई यूरिक एसिड की समस्या को नियंत्रित करने के लिए दवाइयों के साथ-साथ खानपान और जीवन-शैली में बदलाव करना बेहद…

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कोरोना के बाद फंगल इंफेक्शन ने कर दिया है परेशान? बाबा रामदेव से जानिये छुटकारा पाने के लिए योगासन

कोरोनावायरस से रिकवर होने के बाद कुछ लोगों को त्वचा पर सूजन, मुंहासे या घाव, मुंह में छाले होना, मुंह…

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फेफड़ों को डैमेज कर सकता है सफेद ब्रेड और आलू के चिप्स का सेवन, ये चीजें भी हैं खतरनाक

आलू के चिप्स में सैचुरेटिड फैड और नमक की अधिक मात्रा होती है। नमक और सैचुरेटिड फैड फेफड़ों के लिए…

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यूरिक एसिड के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं? जानिये

यूरिक एसिड के मरीजों को प्रोटीनयुक्त चीजों का सेवन करना चाहिए। केले में पोटैशियम की अच्छी-खासी मात्रा होती है। यह…

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