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Garlic Benefits: खाली पेट लहसुन खाने के एक्सपर्ट ने बताए हैं ये 5 फायदे,आपके भी आएंगे काम,फौरन अपनाएं

न्यूट्रिशनिस्ट एकता सूद ने सोशल मीडिया पर बताया है कि लहसुन का सेवन करने से पाचन में सुधार होता है…

Updated: May 11, 2023 16:34 IST

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Bad Foods For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल नसों को कर सकता है जाम, इन चार फूड्स से बना लें दूरी, बॉडी पर करते हैं ज़हर की तरह असर

डॉक्टर संतोष कुमार जो चिकित्सा जागरूकता अभियान चलाते हैं उन्होंने बताया कि डाइट में कुछ फूड्स का सेवन खराब कोलेस्ट्रॉल…

By Shahina Noor

May 11, 2023 15:21 IST

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जीवन-शैली

Manoj Bajpayee: पिछले 14 सालों से भूखे पेट सोते हैं मनोज बाजपेयी, वजह जान आप भी छोड़ देंगे डिनर

मनोज बाजपेयी का कहना है कि उन्होंने अच्छी सेहत के लिए पिछले करीब 14 सालों से डिनर नहीं किया है।

By Shreya Tyagi

Updated: May 10, 2023 21:50 IST

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हेल्थ

Hiccups: क्या सच में किसी के याद करने पर आती हैं हिचकी या है कोई और कारण? रोकने के लिए ट्राई करें ये ट्रिक्‍स

वैज्ञानिकों की माने, तो पाचन या श्वास नली में अत्यधिक हलचल व गड़बड़ी के चलते भी व्यक्ति को हिचकी आ…

By Shreya Tyagi

Updated: May 11, 2023 10:10 IST

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जीवन-शैली

Mango Tips: कहीं बाजार में मिलने वाले केमिकल से पकाए गए आम तो नहीं खा रहे आप? यहां जानें कैसे करें असली-नकली की पहचान

आम खरीदते वक्त आप उसे हल्का सा दबाकर देख सकते हैं। ऐसे करने पर अगर आम सॉफ्ट महसूस हो तो…

By Shreya Tyagi

Updated: June 20, 2023 13:53 IST

हेल्थ

धमनियों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकेगी हल्दी, सेहतमंद दिल के लिए ऐसे करें सेवन

आयुर्वेद से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि हल्दी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसका सेवन करके कोलेस्ट्रॉल…

By Shivani Singh

May 10, 2023 11:12 IST

जीवन-शैली

Diabetes Diet: क्या डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है बेसन? एक्सपर्ट से जानिए कितनी मात्रा में खाने से ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Is Besan Good For Diabetes: बेसन में अधिक मात्रा में फाइबर होता है जिसका सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त…

By Shivani Singh

Updated: May 10, 2023 10:05 IST

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जीवन-शैली

Benefits of Walking: हर तरह से बॉडी को फिट रखने के लिए क्या 10 हजार कदम चलना है जरूरी? एक्सपर्ट से जानें इसकी सच्चाई

एस्टर CMI अस्पताल, बेंगलुरु में क्लीनिकल न्यूट्रिशन डायटेटिक्स की प्रमुख डॉ. एडविना राज सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सप्ताह…

By Shahina Noor

May 9, 2023 16:39 IST

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हेल्थ

डायबिटीज के मरीज खाली पेट कर लें इस चूर्ण का सेवन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, तेजी से बढ़ेगा इंसुलिन

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में जामुन काफी कारगर साबित हो सकता है। फल के अलावा इसकी गुठली से बना…

By Shivani Singh

May 9, 2023 14:45 IST

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जीवन-शैली

Walking outdoors vs on the treadmill: नॉर्मल वॉक करना ज्यादा बेहतर है या ट्रेडमिल पर दौड़ना, एक्सपर्ट से समझिए किससे होता है तेजी से वजन कम

न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है जिसमें बताया है कि बाहर घूमना…

By Shahina Noor

Updated: May 8, 2023 14:22 IST

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हेल्थ

Benefits of Flax Seeds: क्या आप भी गलत तरीके से करते हैं अलसी का सेवन? पछताना न पड़े, इसलिए एक्सपर्ट से जानिए सही तरीका

अलसी का इस्तेमाल कैसे करें इसे लेकर पोषण विशेषज्ञ,जूही कपूर ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि अलसी के बीज का…

By Shahina Noor

Updated: January 6, 2025 13:49 IST

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जीवन-शैली

Vitiligo Diet: सफेद दाग की बीमारी में कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से करना चाहिए परहेज,देखिए विटिलिगो डाइट चार्ट

आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक सफेद दाग की बीमारी में आप अपनी डाइट में अनाज,पुराना चावल,गेहूं,जौ,दाल,अरहर और मूंग का सेवन…

By Shahina Noor

May 7, 2023 11:00 IST

अपडेट

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वैभव ने जिम्बाब्वे पहुंचते ही मचाई तबाही; 192 की स्ट्राइक रेट से ठोके इतने रन, शतक से चूके, लगाए 7 छक्के 9 चौके

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राउरकेला से भुवनेश्वर जा रहा विमान दुर्घटनाग्रस्त, 6 लोग घायल

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Income Tax Refund Delay: आईटीआर भरने के बाद भी 1 साल तक अटक सकता है रिफंड, जानिए बड़ी वजह

I-PAC पर ईडी की छापेमारी के मामले में ममता सरकार ने उठाया बड़ा कदम, पहुंच गई सुप्रीम कोर्ट

IND vs NZ Team India ODI Selection 3rd January 2026 selectors meeting reports shubman gill comeback hardik pandya jasprit bumrah rest

मेरी तकदीर में जो लिखा है…,T20 वर्ल्ड कप टीम में न चुने जाने पर शुभमन गिल का पहला बयान

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पुरानी कांच की बोतल को कैसे करें क्लीन? इन 4 टिप्स से मिलेगा शानदार रिजल्ट

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पाचन से लेकर वजन कंट्रोल तक, बड़ी इलायची खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, जानें सेवन का तरीका

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