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Vitamin Deficiency: सर्दी में बुजुर्गों को चुस्त और हेल्दी रखने के लिए जरूरी हैं ये तीन विटामिन, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

How to take care of elderly in winters: सर्दी में बुजुर्गों की डाइट का खास ध्यान रखें। उन्हें दूध और…

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Cholesterol control: खराब कोलेस्ट्रॉल को आसानी से बाहर निकाल देंगे ये 4 फूड, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

High Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में ऑयली फूड्स से परहेज करें।

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Garlic Side Effect: इन 3 बीमारियों में लहसुन का सेवन ज़हर की तरह करता है असर,भूलकर भी नहीं खाएं, देखिए कैसे

Increase Acidity Problem: लहसुन का सेवन करने से एसिडिटी की परेशानी बढ़ सकती है इसलिए उसका सेवन करने से परहेज…

Joint Pain Food: सर्दी में ज्वाइंट पेन से परेशान हैं तो इन खास लड्डु का करें सेवन, दर्द से मिलेगी निजात

Gond Laddu benefits: गोंद के लड्डू सर्दी में बॉडी को गर्म रखें और इम्युनिटी को भी स्ट्रोन्ग करेंगे।

New Year Celebration: नए साल के जश्न में भूलकर भी नहीं करें ये 3 गलतियां वरना सेहत पर पड़ सकती हैं भारी, जानिए कैसे

New Year Celebration: नए साल पर हेल्दी रहना चाहती है तो गर्म कपड़े जरूर पहने वरना सर्दी में बीमार पड़…

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Acid Reflux: सर्दी में सीने की जलन से परेशान हैं तो एक्सपर्ट के इन 5 टिप्स को अपनाएं, जल्द मिलेगी राहत

acid reflux symptoms: सर्दी में एसिड रिफलक्स होने से सीने में जलन, खाना निगलने में समस्या होना, गले में खराश…

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Warm Water Benefits: दिन की शुरूआत गर्म पानी से किस तरह करना चाहिए एक्सपर्ट से जानिए

Relieve Constipation: सुबह खाली पेट गर्म पानी का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और कब्ज से निजात मिलती…

Frequent Urination During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में महिलाओं को बार-बार पेशाब क्यों आता है? एक्सपर्ट से जानिए

cause of Frequent Urination During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में हॉर्मोन में उतार-चढ़ाव होने से महिलाओं को बार-बार पेशाब आता है।

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