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Health Benefits of Coconut: गर्मी में नारियल का सेवन करने से बॉडी को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे

नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में रजिस्टर्ड डायटीशियन एंड क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट,डाइट एंड न्यूट्रिशन उषाकिरण सिसोदिया ने Indianexpress.com को बताया कि…

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दर्द और सूजन से राहत दिलाती है ये जादुई हर्ब्स,आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. रेखा राधमोनी के अनुसार अरंडी के तेल का पौधा बेहद फायदेमंद जड़ी बूटी है जो सूजन और…

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खुश रहना चाहते हैं तो ‘Happy Hormones’ को एक्टिव रखने के जानिए 8 उपाय

सलाहकार मनोचिकित्सक रूबी हॉल क्लिनिक के डॉक्टर पंकज बी बोराडे ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया है कि हैप्पी हॉर्मोन चार…

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यौन स्वास्थ्य को ताजगी से भर देते हैं ये 3 नेचुरल हर्ब्स, विज्ञान भी मानता है लोहा, हार्मोन असंतुलन भी हो जाता है सही

हार्मोन बैलेंस में नहीं होते तो महिलाओं में यौन इच्छा कम होने लगती है,नींद में खलल पैदा होती है,बॉडी में…

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डेयरी प्रोडक्ट का बाप है ये अनाज, खून के कतरे-कतरे में भर देगा कैल्शियम, इससे लैक्टोज इंटॉलरेंस का नहीं रहेगा डर

गोदरेज मेमोरियल अस्पताल में डायटीशियन योगिता चव्हाण ने बताया कि रागी एक सुपरफूड है जो कैल्शियम से भरपूर होता है…

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बॉडी में दिखने वाले 5 लक्षण बताते हैं कि आपकी बॉडी में हो रही है Vitamin D की कमी,जानिए कैसे करें लक्षणों की पहचान

होम्योपैथिक फिजिशियन डॉक्टर प्रांजली श्रीवास्तव ने बताया कि भारत में 80 फीसदी लोग विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं।

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कैसे पता चलेगा कि आपको बवासीर है या नहीं? Piles के शुरुआती लक्षण कैसे होते हैं एक्सपर्ट से जानिए

होम्योपैथी डॉक्टर सीतल टोंगसे के मुताबिक अगर खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव किया जाए तो आसानी से बिना सर्जरी और…

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जिम जाते हैं तो बेहद काम की है यह जानकारी, रिसर्च में सामने आए इसके चौंकाने वाले फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप

पीएलओएस जर्नल में छपी इस रिसर्च के मुताबिक जो लोग नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं उनमें दर्द सहन करने…

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पीरियड्स के दर्द से हो जाता है बुरा हाल, तो अपनाएं ये टिप्स, मासिक धर्म में भी मिलेगी नॉर्मल लाइफ

रिसर्च के अनुसार, लगभग 50 से 90 प्रतिशत महिलाओं को मासिक धर्म में अत्यधिक दर्द का सामना करना पड़ता है।…

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डायबिटीज ही नहीं इन कारणों से भी आंखों की रोशनी हो सकती है कम, तुरंत हो जाए सतर्क

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, आंखों की रोशनी सिर्फ डायबिटीज, उच्च रक्तचाप के कारण ही नहीं कम होती है। बल्कि, इसके…

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गर्मी के लिए काल हैं ये 3 सस्ते ड्रिंक, पीते ही दिलो-दिमाग हो जाता है कूल-कूल, पेट में पड़ी गंदगी का हो जाता है सफाया

गर्मी में बॉडी का टेंपरेचर भी ज्यादा हो जाता है, इसलिए ऐसे ड्रिंक की जरूरत होती है जो शरीर को…

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आंतों में सूजन हो सकते हैं अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए कि कैसे इस बीमारी को रोक सकते हैं बार-बार पलटने से

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर,कानपुर के डॉक्टर वी के मिश्रा के मुताबिक अल्सरेटिव कोलाइटिस एक ऐसी परेशानी है जो आपको…

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