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Monsoon Tips : सावधान! बरसात के मौसम में हो सकता है खतरनाक बीमारियों का जोखिम, ऐसे रहें सतर्क, वरना पड़ सकते हैं बीमार

बरसात में स्किन से लेकर पाचन तक की बीमारियां परेशान करती है। स्किन पर एलर्जी, डेंगू फीवर, मलेरिया, फ्लू इन्फेक्शन,गैस्ट्रोइंटाइटिस,टाइफाइड,…

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Stamina Improve: वीकनेस बढ़ रही, 2 घंटे काम करके ही हो जाती है थकान, ये 5 फूड्स हरदम रखेंगे एनर्जेटिक

काम में मन नहीं लगना,नींद ज्यादा आना या नींद की कमी,हाथ-पैरों में दर्द महसूस होना स्टेमिना कम होने के लक्षण…

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Smart Kitchen Hacks: टमाटर के बढ़ते दाम के बीच उनके खराब होने का सता रहा है डर, जानिए Tomato को स्टोर करने का खास तरीका

फाइबर से भरपूर टमाटर का सेवन आंतों की हेल्थ दुरुस्त करता है और वजन को कंट्रोल करता है।

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बुजुर्गों की याददाश्त को बढ़ाती है यह खास एक्टिविटी, मेडिकल साइंस ने भी माना असरदार, रिसर्च में सामने आया चौंकाने वाला नतीजा

रिसर्च के मुताबिक वॉक करने से मस्तिष्क नेटवर्क में कनेक्शन बढ़ाने में मदद मिलती है।

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डिप्रेशन की बेहतरीन दवा है ये मसाला, एंटी डिप्रेशन स्पाइस मूड पर करता है जादुई असर, ये रहा इस्तेमाल करने का तरीका

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल नवी मुंबई की कंसल्टेंट डायटीशियन प्रतीक्षा कदम ने Indianexpress.com को बताया कि कई रिसर्च में ये…

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बारिश में फूड प्वाइजनिंग सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक स्थिति? एक्सपर्ट के बताए इन 4 उपायों से दूर कर लें जोखिम, हमेशा रहेंगे हेल्दी

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ.श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि बैक्टीरिया या…

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नसों को कमजोर और ब्लॉक कर देता है 500 mg/dL तक कोलेस्ट्रॉल, दिल के रोगों का बढ़ता है खतरा, इन दो फ्रूट्स जूस का करें सेवन, तुरंत LDL निकलेगा बॉडी से बाहर

अगर कोलेस्ट्रॉल का स्तर 500 mg/dL को पार कर जाए तो हार्ट अटैक और स्ट्रॉक का खतरा बढ़ सकता है।

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Tomato Side Effects: इन बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए जहर बन सकता है टमाटर, खाने से पहले जान लें ये गंभीर नुकसान

हेल्थ एक्सपर्ट्स डायरिया में भी व्यक्ति को टमाटर ना खाने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर में साल्मोनेला…

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एन्यूरिज्म फटने से हुई Jo lindner की मौत, हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज बनी वजह, जिम जाते हैं तो हो जाएं सावधान!

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप मसल्स…

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Calcium Deficiency: दूध नहीं पीते तो इस तरह दूर करें कैल्शियम की कमी, दांत और हड्डियां बनेंगी मजबूत

महज एक कप सूरजमुखी के बीज में 110 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। इसके अलावा, इसमें मैग्नीशियम, विटामिन-ई और कॉपर भी…

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रात में इसलिए दही खाने से किया जाता है मना, मिथ नहीं, बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा

वसा और प्रोटीन से भरपूर दही रात में आपकी सेहत को बिगाड़ सकती है। इसका सेवन कफ को बढ़ाता है।

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पूरा दिन पेट फूला रहता है, एसिडिटी और कब्ज ने दुखी कर दिया है तो किचन में मौजूद इस मसाले का करें सेवन, पेट की सारी दिक्कतें होंगी छूमंतर

फाइबर से भरपूर जायफल का सेवन करने से कब्ज से निजात मिलती है और एसिडिटी दूर होती है। जिन लोगों…

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