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बॉडी से पानी को सोख लेते हैं ये 5 फूड्स, बरसात में कम कर दें इनका सेवन, वरना बढ़ सकता है बॉडी के लिए खतरा

कई रिसर्च में ये बात सामने आ चुकी है कि बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के लिए सिर्फ पानी पीना ही…

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नाखूनों का रंग और शेप खोल सकता है सेहत का राज, सफेद स्पॉट दिखते ही तुरंत हो जाएं सावधान

नाखूनों पर सफेद रंग के स्पॉट बॉडी में मिनिरल्‍स की कमी को दर्शाते हैं। इसके अलावा कई बार हृदय रोग,…

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क्या आप भी गरमा-गरम चाय-कॉफी पीने के शौकीन हैं? सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है ये आदत, जानें कैसे

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लंबे समय तक गर्म चाय-कॉफी का सेवन करने से आहार नाल में जख्म होने लगते हैं।

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Morning Healthy Routine: सुबह जागते ही उठा लेते हैं फोन? ढीला हो जाएगा दिमाग का स्क्रू,ये 5 आदतें अपनाएं बदल जाएगी जिंदगी

सुबह एक्सरसाइज करें। एक्सरसाइज करने से आपको अपने मूड, एनर्जी लेवल और संपूर्ण हेल्थ को बढ़ावा देने में मदद मिल…

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National French Fry Day: 13 जुलाई को मनाया जाता है नेशनल फ्रेंच फ्राइज डे, जानिए इस दिन का इतिहास और महत्व

बीबीसी में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक इस आधुनिक फास्ट फूड की शुरुआत वर्ष 1680 में फ्रैंकोफोन बेल्जियम के नाम…

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40 साल के बाद हड्डियों में दर्द को हल्के में न लें, हो सकता है 5 बीमारियों का खतरा, इन फूड्स को खाना शुरू कर दें, बोन्स हो जाएंगी स्ट्रॉन्ग

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक कुछ लोग दूध से परहेज करते हैं जो कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है। ऐसे में…

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Monsoon Tips : सावधान! बरसात के मौसम में हो सकता है खतरनाक बीमारियों का जोखिम, ऐसे रहें सतर्क, वरना पड़ सकते हैं बीमार

बरसात में स्किन से लेकर पाचन तक की बीमारियां परेशान करती है। स्किन पर एलर्जी, डेंगू फीवर, मलेरिया, फ्लू इन्फेक्शन,गैस्ट्रोइंटाइटिस,टाइफाइड,…

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Stamina Improve: वीकनेस बढ़ रही, 2 घंटे काम करके ही हो जाती है थकान, ये 5 फूड्स हरदम रखेंगे एनर्जेटिक

काम में मन नहीं लगना,नींद ज्यादा आना या नींद की कमी,हाथ-पैरों में दर्द महसूस होना स्टेमिना कम होने के लक्षण…

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Smart Kitchen Hacks: टमाटर के बढ़ते दाम के बीच उनके खराब होने का सता रहा है डर, जानिए Tomato को स्टोर करने का खास तरीका

फाइबर से भरपूर टमाटर का सेवन आंतों की हेल्थ दुरुस्त करता है और वजन को कंट्रोल करता है।

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बुजुर्गों की याददाश्त को बढ़ाती है यह खास एक्टिविटी, मेडिकल साइंस ने भी माना असरदार, रिसर्च में सामने आया चौंकाने वाला नतीजा

रिसर्च के मुताबिक वॉक करने से मस्तिष्क नेटवर्क में कनेक्शन बढ़ाने में मदद मिलती है।

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डिप्रेशन की बेहतरीन दवा है ये मसाला, एंटी डिप्रेशन स्पाइस मूड पर करता है जादुई असर, ये रहा इस्तेमाल करने का तरीका

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल नवी मुंबई की कंसल्टेंट डायटीशियन प्रतीक्षा कदम ने Indianexpress.com को बताया कि कई रिसर्च में ये…

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बारिश में फूड प्वाइजनिंग सेहत के लिए हो सकती है खतरनाक स्थिति? एक्सपर्ट के बताए इन 4 उपायों से दूर कर लें जोखिम, हमेशा रहेंगे हेल्दी

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ.श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि बैक्टीरिया या…

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