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Page 141 of health Tips

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जीवन-शैली
सिर्फ 2 मिनट में करें पौष्टिक नाश्ता तैयार, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरपूर और पाचन रहेगा दुरुस्त, सदगुरु ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर सुबह के लिए बेहद पौष्टिक और सेहत के लिए उपयोगी नाश्ता की रेसिपी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Nutrition Alert: रोज 100 ग्राम नीम के पत्ते खाने से सेहत पर कैसा होगा असर? जवाब जानकर भूल जाएंगे कड़वाहट

आहार विशेषज्ञ एकता सिंहवाल बताती हैं, नीम में विटामिन सी, ई, ओमेगा- फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, निम्बिन, निम्बिडिन और लिमोनोइड्स जैसे…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ब्रश करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू? इन 5 खास टिप्स को अपनाएं, महक उठेंगी सांसे

नोएडा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल की आहार विशेषज्ञ डॉ. प्रीति नागर ने बताया कि अगर आप अक्सर मुंह की दुर्गंध…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या होगा अगर आप हफ्तेभर केवल पानी पीकर रहेंगे? एक्सपर्ट से जानें जवाब

लक्षिता जैन बताती हैं, ‘केवल पानी पीकर रहने का ये तरीका पहले दिन आपके शरीर पर क्लींजर की तरह काम…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
ज़ोर से लगे पेशाब को रोकेंगे तो होगी ये खतरनाक परेशानी, प्रेशर होने पर तुरंत भागे, वरना बढ़ सकती हैं ये 4 बीमारियां

वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मीरा रोड के कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट, एंड्रोलॉजिस्ट और किडनी ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ.आशुतोष बघेल ने बताया कि ब्लैडर में मूत्र…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
World Pizza Day: पिज्जा खाने के शौकीन हैं तो इस तरह भरपेट खाएं, वज़न बढ़ने का नहीं रहेगा खतरा, आसानी से पिघल जाएगी चर्बी

न्यूट्रीशियनिस्ट आंचल सोगानी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियों शेयर करके बताया है कि आप पिज्जा से भी अपने वजन को…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
आने वाले 10 सालों तक हेल्दी रहना चाहते हैं, इन 4 आदतों को तुरंत अपना लें, ज़िंदगी संवर जाएगी

फिटनेस ट्रेनर ऋषभ तेलंग ने बताया अगर हम अपनी डेली रूटीन में कुछ ख़ास तरीक़े अपना लें तो शारीरिक और…

By Shahina Noor
जीवन-शैली
Polished Rice vs Unpolished Rice: कौन से चावल खाएं? पोलिश किए हुए या बिना पॉलिश किए, जानिए सेहत के लिए कौन से हैं फायदेमंद

आयुष मंत्रालय के प्रमाणित शिक्षक मूल्यांकनकर्ता मयूर कार्तिक ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि पॉलिश किए हुए चावल का सेवन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
हर सुबह ख़ाली पेट अखरोट का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, कितने वॉलनट हैं पर्याप्त? एक्सपर्ट से जानिए

केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में कंसल्टेंट क्लीनिकल डायटीशियन डॉ.जी सुषमा ने बताया कि अखरोट पोषक तत्वों का ख़ज़ाना है…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
पेशाब में दिखने वाले ये 5 लक्षण हो सकते हैं Urine Infection के संकेत, तुरंत करें पहचान, वरना कंट्रोल करना होगा मुश्किल

सहयाद्री हॉस्पिटल के कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. योगेश काजे के मुताबिक यूरिन इन्फेक्शन के कारण, लक्षण और इलाज के…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
सादा भोजन करने के बाद भी खट्टी डकारें और गैस से पेट फूला रहता है, किचन में मौजूद 2 मसालों को चुटकी भर खा लें, सारी परेशानी हो जाएगी दूर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के ज्यादा बनने से पेट…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Nutrition alert: 100 ग्राम तुलसी में मौजूद है ढेर सारे गुणों का खज़ाना, रोज़ खाएंगे तो मिलेंगे 7 गज़ब के फायदे

सिग्नस लक्ष्मी अस्पताल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया अगर 100 ग्राम तुलसी का रोज़ सेवन किया जाये…

By Shahina Noor
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