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जुकाम से सिर में दर्द हो तो क्या करें? ये आसान नुस्खे जल्द दिलाएंगे आराम

गर्मी में होने वाले जुकाम और इसके चलते सिर दर्द से राहत पाने के लिए धूप के संपर्क में आने…

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Common Cold VS Allergy: जुकाम या एलर्जी दोनों के बीच क्या है अंतर? जानें इस मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल

इस मौसम में एलर्जी के मामले ज्यादा देखने को मिलते हैं। हालांकि, कई बार सर्दी-गर्मी के चलते लोग जुकाम से…

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गर्मी में बॉडी को ठंडा रखेगा ये खास लड्डू, रोज़ाना 1 खाएं कमजोरी और थकान होगी दूर, जानिए रेसिपी

गर्मी में बॉडी को कूल रखने के लिए, कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए ड्राई फ्रूट्स से तैयार…

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शरीर फूल कर कुप्पा बना हुआ है लेकिन बॉडी में कमजोरी बेहद है, इन आयुर्वेदिक उपायों को अपना लें, अंग-अंग में भर जाएगी फुर्ती और एनर्जी

Baba Ramdev Tips: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक बॉडी में होने वाली सभी तरह की कमजोरी और थकान को…

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स्किन से लेकर सेहत तक का इलाज करती है फिटकरी, बॉडी को मिलते हैं 4 फायदे, जानिए इसका इस्तेमाल करते समय कौन सी सावधानियां रखें

रिंग और लेडी कर्जन अस्पताल की असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ श्वेता श्रीधर ने बताया कि फिटकरी का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा और…

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क्या तरबूज का सेवन पुरुषों में फर्टिलिटी को बढ़ा सकता हैं? गर्मी का ये फल कैसे पुरुषों के लिए अमृत है, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ मनीषा मिश्रा के अनुसार तरबूज सिर्फ बॉडी को हेल्दी ही नहीं रखता बल्कि पुरुषों में प्रजनन क्षमता…

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इन 5 फूड्स को भूलकर भी दोबारा गर्म करके नहीं खाएं, बॉडी पर करते हैं ज़हर की तरह असर, देखिए फूड लिस्ट

क्लिनिकल डायटिशियन गरिमा गोयल ने बताया कि कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें दोबारा गर्म करने से उनका स्वाद, बनावट, न्यूट्रिशनल…

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छिलके समेत या छीलकर, क्या है सेब खाने का सबसे अच्छा तरीका? किस तरह खाने पर मिलता है ज्यादा फायदा एक्सपर्ट्स से जानें

हाल ही में पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है। अपनी इस पोस्ट…

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गर्मी में रोज खाली पेट दालचीनी के पानी में मिलाकर पिएं ये बीज, सेहत को एक साथ मिलेंगे 5 गजब के फायदे, हीटवेव से भी होगा बचाव

हेल्थ एक्सपर्ट्स लू और बीमारियों से बचे रहने के लिए डाइट पर सबसे अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं।…

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क्या जीरे का सेवन बाजार से लाकर सीधा करना ठीक है? एक्सपर्ट से जानते हैं कि Cumin Seeds का सेवन कैसे करें

डिजिटल निर्माता हसीना भोराट के अनुसार आपको जीरे का सेवन सीधे स्टोर से खरीदकर नहीं करना चाहिए। स्टोर से खरीद…

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रोज़ाना खाली पेट पपीता का सेवन करने से बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, एक्सपर्ट से जानिए

P.D.हिंदुजा अस्पताल, मुंबई में क्लीनिकल डायटीशियन चैताली राणे ने बताया कि पपीता का खाली पेट सेवन करने से बॉडी में…

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कब्ज और गैस से परेशान रहते हैं, पेट फूलकर कुप्पा बन जाता है, अजवाइन और नींबू को 7 दिनों तक करें इस तरह तैयार और रोज़ाना करें सेवन

नित्यानंदम श्री के मुताबिक किचन में मौजूद अजवाइन एक ऐसा मसाला है जिसका सेवन रोजाना किया जाए तो पेट से…

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