एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर कुछ फूड्स का सेवन करने से बॉडी की थकान और कमजोरी दूर होती…
अडूसा के पत्ते का काढ़ा बनाकर पीने से सर्दी-जुकाम एक से दो दिनों के अंदर छूमंतर हो जाता है।
हॉम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक किशमिश नेचुरल रूप से एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ड्राईफ्रूट है। अगर इसका सेवन भिगोकर…
अगर आपको बिना किसी वजह अक्सर पैरों में तेज दर्द का सामना करना पड़ता है, कई बार पैरों में सूजन…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया जिन लोगों को मीठा खाने का शौक है वो गुड़ खाकर मीठा खाने की…
न्यूट्रिशन टुडेट्रस्टेड सोर्स में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि पिस्ता खाने से ब्लड प्रेशर और दिल के…
घुटनों,छाती और कोहनी में होने वाले दर्द को दूर करने में हरसिंगार की पत्तियां बेहद असरदार साबित होती हैं।
चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के मुताबिक नवजात से लेकर 5 साल की उम्र के बच्चों को निमोनिया ज्यादा…
डायबिटीज मरीज अगर सर्दी में साग का सेवन करें तो खाने के बाद भी शुगर को नॉर्मल रख सकते हैं।
फलों के छिलकों में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो पाचन को दुरुस्त करता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल…
विश्व शाकाहारी दिवस को मनाने की शुरुआत सबसे पहले नॉर्थ अमेरिकन वेजीटेरियन सोसाइटी द्वारा की गई थी। इस दिन को…
बंद नाक से जूझ रहे हैं तो आप नस्य थेरेपी का सहारा लें। इस थेरेपी में नाक में हर्बल तेल…