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हार्ट अटैक से पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 लक्षण और संकेत, समय रहते ध्यान रखने से बच सकती है जान

दुनिया भर में हर साल 17.9 मिलियन लोग हार्ट की बीमारी से मरते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है…

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महिलाओं में कैल्शियम की कमी के दिखते हैं ये 5 लक्षण, नहीं दिया ध्यान तो समय से पहले हड्डियां होने लगेंगी कमजोर

कैल्शियम की कमी के शुरुआती संकेत इतने हल्के होते हैं कि महिलाएं उन्हें सामान्य थकान या उम्र का असर मानकर…

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सोने से पहले आप भी नहीं करते ब्रश तो हो जाएं सावधान, दिल के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे

डॉ. कुनाल सूद के मुताबिक, रात में ब्रश न करना सिर्फ लापरवाही नहीं, बल्कि आपकी सेहत के लिए खतरा हो…

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दोपहर की ये एक आदत कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को कर सकती है कंट्रोल, आज से ही करें शामिल

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. मैथ्यू जे. बोकेसी के मुताबिक, फाइबर पेट को लंबे समय तक भरा रखता है, जिससे ओवरईटिंग और अचानक…

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Mental Health: बार-बार एंग्जाइटी से हैं परेशान, तनाव दूर करने के 5 आसान तरीके, मनोवैज्ञानिक ने बताया फायदे

साइकोलॉजिस्ट आकृति भंजो के मुताबिक, आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हमारा मन लगातार ओवरथिंकिंग और ओवरस्टिमुलेशन का शिकार होता…

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पेट में बार-बार गैस और भारीपन महसूस होता है? एक्सपर्ट ने बताए 3 कारण, जिन्हें हमेशा किया जाता है नजरअंदाज

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. कुमकुम पटेल ने बताया कि ब्लोटिंग सिर्फ खाने की गलती नहीं, बल्कि सांस लेने, बैठने और खाने की…

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पैरों की 5 समस्याएं जो गंभीर बीमारी का हो सकती हैं संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

जर्नल ऑफ डायबिटीज एंड मेटाबोलिक डिसऑर्डर में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, डायबिटिक फुट अल्सर खराब ब्लड सर्कुलेशन और नर्व…

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क्या ग्रीन टी पीने से वाकई फैट बर्न होता है? जानिए Green Tea के फायदे और साइड इफेक्ट्स

ग्रीन टी न केवल वजन घटाने के लिए, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए भी…

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शरीर के लिए वरदान हैं ये पत्ते, पेट और लिवर पर जमा चर्बी भी होगी साफ, जानिए फायदे

पत्तेदार सब्जियां हमारी खाने की थाली में हमेशा नजर आती हैं, उनके पत्तों में स्वस्थ शरीर की कुंजी छिपी है।

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Breast Cancer Awareness Month: महिलाएं अक्सर अनदेखा कर देती हैं ब्रेस्ट कैंसर के ये 5 शुरुआती लक्षण, डॉक्टर से जानिए कैसे करें पहचान

पेन मेडिसिन स्पेशलिस्ट, डॉ. कुनाल सूद ने पांच ऐसे सामान्य बदलावों के बारे में बताया है जो ब्रेस्ट हेल्थ से…

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इस तेल से रक्त वाहिकाएं नहीं होंगी ब्लॉक, हार्ट अटैक का खतरा भी रहेगा दूर, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

FSSAI के अनुसार, ज्यादातर लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि वे कितना तेल इस्तेमाल कर रहे हैं, किस…

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यूरिक एसिड को बाहर निकाल फेंकेंगे ये 5 फूड्स, हड्डियां होंगी मजबूत, जोड़ों के दर्द से मिलेगा आराम

बदलता लाइफस्टाइल, तैलीय भोजन, ज्यादा मांसाहार, कम पानी पीना और व्यायाम की कमी, ये सब यूरिक एसिड की समस्या को…

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