Giloy Ke Fayde: इम्यूनिटी और पाचन के लिए गिलोय के फायदे
गिलोय में छिपा है सेहत का खजाना, 5 बीमारियों का सिर्फ एक इलाज, बस इस तरह कर लें सेवन 

गिलोय में हेल्दी शरीर का राज छिपा है। गिलोय कई बीमारियों को रोकने समेत शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, डायबिटीज…

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केमिकल युक्त फूड्स बन सकता है जानलेवा, डाइट में शामिल करें ऑर्गेनिक फूड, मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे

Benefits Of Organic Food: आज के समय में ऑर्गेनिक फूड का सेवन करना केवल एक च्वाइस नहीं बल्कि एक आवश्यकता…

benefits of black seeds: कलौंजी और शहद के फायदे
दिल और दिमाग हो जाएगा सुपरएक्टिव, बस रोज सुबह 1 चम्मच शहद के साथ पी लें ये चीज, इन 5 बीमारियों से मिल जाएगी हमेशा के लिए छुट्टी

शहद और कलौंजी को एक साथ लेने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। शहद और कलौंजी के सेवन…

vitamin d food: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाएगी पूरी।
इन 5 फूड्स का करें सेवन, शरीर में कभी नहीं होगी विटामिन D की कमी, मौसमी बीमारी भी रहेंगी दूर

सर्दियों में विटामिन D की कमी आम हो जाती है। विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आप…

attic mango juice benefits: शरीर में भर जाएगी ताकत
रोज सुबह पी लें ये जूस, सिर से लेकर पैरों तक… शरीर के अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

औषधीय गुणों से भरपूर अतिका ​​आम का पौधा खतरनाक और जिद्दी बीमारियों को दूर रखने के लिए उपयोग हो सकता…

walnuts benefits: हेल्दी शरीर के लिए अखरोट के फायदे
काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये ड्राई फ्रूट, फौलादी बना देगा बॉडी, इस तरह करना होगा सेवन

Akhrot Ke Fayde: अखरोट में काजू बादाम से अधिक ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है और यह मैंगनीज, कॉपर और फास्फोरस…

benefits of coconut water: सर्दियों में क्यों पीना चाहिए नारियल पानी?
सर्दियों में क्यों पीना चाहिए नारियल पानी? क्या ये खून को बढ़ाता है? जानिए पूरी सच्चाई

नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। ये शरीर को हाइड्रेट करने और कई बीमारियों से बचाने…

benefits of cucumber seeds: हड्डियों के लिए खीरे के बीज के फायदे
खीरे के बीज में छिपा है हड्डियों की मजबूती का राज, कब्ज की समस्या भी नहीं होगी पूरी लाइफ, जानिए इसके फायदे 

खीरे के बीज ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी हड्डियों की बीमारियों को रोकने के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। जानिए…

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Bihar CHO Exam: बिहार सीएचओ परीक्षा 2024 स्थगित, लीक हुआ पेपर! जल्द जारी होगी नई तारीख

Bihar CHO Exam 2024 राज्य में 4500 रिक्त पदों को भरने के लिए आयोजन होना था, लेकिन पेपर लीक की…

asthma: अस्थमा का खुद करें इलाज
अब अस्थमा में इनहेलर की भी नहीं पड़ेगी जरूरत! बस इन चीजों का कर लें सेवन, सर्दियों में ऐसे करें खुद का इलाज

जब सर्दियां आती हैं तो अस्थमा की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान सांस संबंधी समस्याओं से…

mood swings: मूड स्विंग से छुटकारा पाने के लिए खाएं ये फूड्स
सर्दियों में इन 5 सुपरफूड्स को खा लें, मूड स्विंग होगा दूर और फील-गुड हार्मोन होंगे जनरेट, हमेशा रहेंगे हैप्पी-हैप्पी

सर्दियों में मूड स्विंग और सुस्ती से छुटकारा पाने के लिए इन सुपरफूड्स का सेवन बहुत ही फायदेमंद हो सकता…

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