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Acidity in Winter: सर्दियों में एसिडिटी से हैं परेशान? ये 6 फूड्स देंगे आराम, एक्सपर्ट से जानें फायदे

हैदराबाद स्थित यशोदा हॉस्पिटल्स के सीनियर कंसल्टेंट मेडिकल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, लिवर स्पेशलिस्ट, एडवांस्ड एंडोस्कोपिक इंटरवेंशंस एंड ट्रेनिंग के लीड और क्लिनिकल…

By sushma kumari
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मालिश के बाद तुरंत नहाना सही या गलत? गलत समय पर नहाने से कर सकता है नुकसान, एक्सपर्ट से जानें सही टाइम और तरीका

आइए आशा आयुर्वेदा की डायरेक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ चंचल शर्मा से जानते हैं कि मालिश करने के कितनी…

By sushma kumari
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Eye Health Tips: आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए आंखों को स्वस्थ रखने के अचूक उपाय

हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं आंखों को स्वस्थ रखने…

By sushma kumari
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हेल्थ
पेट, कब्ज, गठिया और जोड़ों के दर्द में रामबाण है ये जड़ी-बूटी, जानें कैसे करें सही इस्तेमाल

यह जड़ी-बूटी देखने में भले ही साधारण लगे, लेकिन गुणों में यह बेहद शक्तिशाली औषधि मानी जाती है। खासतौर पर…

By sushma kumari
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सुबह की शुरुआत सूर्य नमस्कार से करें, वजन घटाने से लेकर तनाव दूर करने तक, रोज करेंगे तो दिखेगा असर

Surya namaskar ke fayde: सूर्य नमस्कार का अभ्यास शुरू करने से पहले सही श्वास-प्रश्वास का ज्ञान होना बेहद जरूरी है।…

By sushma kumari
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यह पौधा है सेहत का खजाना, मोटापा घटाने से लेकर बवासीर तक में असरदार, जानें इस्तेमाल का तरीका

डॉ. अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) के अनुसार, अरणी का पौधा हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसके…

By sushma kumari
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कब्ज से हैं परेशान और मल बाहर नहीं निकल रहा? तो तुरंत इन फूड्स से बनाएं दूरी, वरना बढ़ सकती है परेशानी

कब्ज की समस्या का सबसे बड़ा कारण असंतुलित डाइट और खराब लाइफस्टाइल है। अगर आप भी लंबे समय से कब्ज…

By sushma kumari
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हर्निया के शुरुआती लक्षणों को किया नजरअंदाज तो हो सकता है नुकसान, डॉक्टर से जानें कब हालात हो जाते हैं चिंताजनक

सर्जन डॉ. अपर्णा गोविल भास्कर के अनुसार, हर्निया चाहे बच्चों में हो या बड़ों में, इसे कभी भी हल्के में…

By sushma kumari
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हेल्थ
रसोई के मसाले हैं सेहत का खजाना, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए हल्दी से लेकर दालचीनी तक के फायदे

क्या आप जानते हैं कि रोजाना खाने में इस्तेमाल होने वाले आम से दिखने वाले मसाले आपकी सेहत के लिए…

By sushma kumari
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चाय बनाते समय न करें ये गलतियां, ऐसे पीएंगे तो शरीर को कम होगा नुकसान, डॉक्टर से जानिए सही तरीका

अक्सर लोग सुनते हैं कि ज्यादा चाय पीने से सेहत खराब हो सकती है। कोई कहता है इससे एसिडिटी होती…

By sushma kumari
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हेल्थ
Heart Health: नसों की ब्लॉकेज को जड़ से साफ कर देगा फर्मेंटेड लहसुन, BP के मरीजों के लिए है वरदान, जानिए फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप कच्चा लहसुन नहीं खा सकते तो आप…

By Shahina Noor
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आंखों का साइलेंट किलर ग्लूकोमा, बिना दर्द धीरे-धीरे छीन लेता है नजर, एक्सपर्ट से जानें लक्षण और बचाव

ग्वालियर स्थित रतन ज्योति नेत्रालय के संस्थापक एवं निदेशक डॉ. पुरेंद्र भसीन के अनुसार, ग्लूकोमा में आंख के अंदर दबाव…

By sushma kumari
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