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नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी इन 3 चीजों से बनी चटनी, ये 5 बीमारियां भी हो जाएगी छूमंतर

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, दुनिया भर में हार्ट के चलते ही सबसे अधिक मौतें होती हैं और हार्ट की…

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पेट और आंतों की सफाई के लिए इन फल और सब्जियों शुरू कर दें खाना, सद्गुरु जग्गी वासुदेव से जानिए इस्तेमाल और फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने हेल्दी और फिट शरीर के लिए पानी से भरपूर फल और सब्जियां खाने की सलाह दी…

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फौलादी शरीर के लिए दिन में कितने बादाम खाएं? इन 4 बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा, जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर के मुताबिक, बादाम का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है। बादाम का सेवन करने…

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Heart Failure Risk: क्या आप भी खाते हैं प्लास्टिक के बर्तन में खाना तो हो जाएं सावधान, दिल की धड़कन हमेशा के लिए थम जाएगी, जानिए कैसे

साइंस डायरेक्ट डॉट कॉम में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, प्लास्टिक के कंटेनर से खाना खाने से कंजेस्टिव हार्ट फेलियर…

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हेल्थ के लिए सुबह की सैर… या रात को खाने के बाद टहलना फायदेमंद, एक्सपर्ट से जानिए वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर?

JAMA Psychiatry में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, रोजाना सैर करना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हो सकता है।…

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समय पर नहीं हो रहे पीरियड्स तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, एक्सपर्ट से जानिए कैसे होंगे Periods रेगुलर

यू.एस. ऑफिस ऑन वीमेन हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पीरियड्स समय पा ना आने से लिवर समेत कई स्वास्थ्य…

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हमेशा थकान और कमजोरी होती है महसूस तो शरीर में हो गई आयरन की भारी कमी, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इस सुपरफूड से करें दूर

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि एनीमिया की वजह से शरीर में आयरन की कमी होने लगती है और…

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Tongue Cleaning Tips: जीभ से इन बीमारियों का बढ़ता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें सफाई और बचाव

जीभ की सफाई करने से न केवल मुंह की बदबू, दांतों की बीमारी और फंगल इंफेक्शन से बचाव होता है,…

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शरीर के लिए अमृत है इस सब्जी का पानी, कोलेस्ट्रॉल-शुगर ही नहीं वजन भी रहेगा मेंटेन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदाचार्य के मुताबिक, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और वजन को मेंटेन बनाए रखने के लिए भिंडी का पानी…

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Heart Attack in youth: इस वजह से युवाओं में भी बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

राजीव गांधी अस्पताल के वरिष्ठ हार्ट रोग विशेषज्ञ डॉ. अजीत कुमार ने बताया कि आजकल युवाओं को क्यों हार्ट अटैक…

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Naturally Managed Fatty Liver: डाइट में शामिल कर लें ये 3 चीजें, नेचुरली तरीके से मैनेज हो जाएगा फैटी लिवर

हेपेटोलॉजी विशेषज्ञ, प्रोफेसर केविन पीटर मूर ने फैटी लिवर को नेचुरली मैनेज करने लिए तीन ड्रिंक्स को फायदेमंद बताया है।

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कभी खाई है इस ड्राई फ्रूट की चटनी, स्वाद ही नहीं… जला देगी दिमाग की बत्ती, शरीर को मिलेंगे 5 फायदे

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, दिल्ली की चीफ डाइटीशियन प्रिया पालीवाल ने बताया कि अखरोट की चटनी के सेवन से…

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