
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जनरल मेडिसिन में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन से पता चलता है कि केवल 15 मिनट की…
न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, मोरिंगा एक ऐसा पेड़ है जिसके फूल, पत्तियां और सहित पेड़ का हर हिस्सा कई गुणों से…
हेल्दी डाइजेशन और फास्ट मेटाबॉलिज्म न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करता…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन के अनुसार, ब्राउन राइस खाने वाले लोगों का वजन अन्य फूड्स खाने वालों…
अंगूर खाने से हार्ट, आंख, त्वचा, हड्डियों और इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है। अंगूर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को…
New guidelines for CGHS beneficiaries! सरकार ने केंद्रीय सरकारी कर्मचारियों और पेंशनभोगियों की आसानी के लिए नई CGHS गाइडलाइंस जारी…
आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने किडनी के लिए खजूर के पत्तों के फायदे बताए हैं। ये नेचुरल डिटॉक्सिफायर की तरह…
कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है जो हमारी रोजमर्रा की आदतों से पनपती है। कैंसर का इलाज समय रहते नहीं…
यूरिक एसिड शरीर में बना रहता है तो ये हाइपरयूरिसीमिया नामक स्थिति को जन्म दे सकती है, जिससे शरीर के…
दही खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो पाचन तंत्र…
पाचन क्रिया शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो न केवल खाने को पचाने में मदद करता है,…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, टाइप 2 शुगर के मरीज अगर दो महीने तक 5 ग्राम मेथी दाने का…