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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से हो सकती हैं ये 3 जानलेवा बीमारियां? जानिए कैसे

प्लास्टिक की बोतलों से फ्लोराइड, आर्सेनिक और बीपीए जैसे हानिकारक रसायन निकलते हैं, जिससे कैंसर, मधुमेह यानी डायबिटीज और कमजोर…

By Naveen Prajapati

March 5, 2025 15:39 IST

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हेल्थ

पेट में गैस और एसिडिटी से छुटकारा पाने का रामबाण इलाज, स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

स्वामी रामदेव ने बताया कि सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए पाचन को दुरुस्त रखना जरूरी होता है। खराब…

By Naveen Prajapati

March 5, 2025 14:08 IST

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हेल्थ

30 से 40 के बीच हर साल मांसपेशियां 1-2% होती हैं कम, इस बीमारी का बढ़ता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

30 और 40 की उम्र वाले लोग हर साल अपनी मांसपेशियों का लगभग 1-2% खो देते हैं। जैसे-जैसे वे 50…

By Naveen Prajapati

March 5, 2025 12:29 IST

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हेल्थ

वजन करना चाहते हैं कम तो खाना शुरू कर दें ये 5 सुपरफूड, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे

फिजिशियन डॉ. सुमित कांत झा ने बताया कि मोटापे के कारण कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।…

By Naveen Prajapati

Updated: March 5, 2025 11:32 IST

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हेल्थ

वजन कम करने से लेकर BP कंट्रोल तक ये फल पहुंचाएगा शरीर को 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

कीवी का सेवन करने से सिर्फ वजन ही कंट्रोल नहीं होता, बल्कि शरीर को चमकदार त्वचा और हार्ट संबंधी समस्याओं…

By Naveen Prajapati

Updated: March 5, 2025 12:31 IST

बोन हेल्थ के लिए वरदान है मखाना, इसके साथ इन चीजों का सेवन बनाएगा हड्डियों को फौलादी, जानिए सही तरीका और फायदे

Best Foods for Strong Bones: मखाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर हड्डियों की मजबूती के लिए। इसमें कैल्शियम,…

By Archana Keshri

March 5, 2025 09:22 IST

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हेल्थ

रोज 2 भीगे खजूर खाने से शरीर को मिलेंगे ये 3 फायदे, कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार ने बताया कि भीगे हुए खजूर रोज खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होने के साथ-साथ शरीर को…

By Naveen Prajapati

March 4, 2025 19:10 IST

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हेल्थ

पाचन के लिए अमृत है ये मसाला, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगी राहत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि रसोई में रखा धनिया पाचन और जोड़ों में दर्द से लेकर कई बीमारियों…

By Naveen Prajapati

March 4, 2025 16:34 IST

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हेल्थ

बार-बार पेशाब आता है तो अब हर 2 मिनट में नहीं जाना पड़ेगा बाथरूम? डॉक्टरों ने बनाई iTIND डिवाइस, जानिए कैसे करेगी काम

एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ नेफ्रोलॉजी एंड यूरोलॉजी के डॉक्टरों ने मूत्र संबंधी समस्याओं के लिए iTIND यानी इंडोस्कोपिक डिवाइस तैयार किया…

By Naveen Prajapati

March 4, 2025 15:01 IST

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हेल्थ

80 की उम्र में भी खुश और फिट रहना है तो सुबह-सुबह शुरू करें ये 5 आदतें, एक्सपर्ट ने बताई टिप्स

वेबएमडी के मुताबिक, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे शरीर की कोशिकाओं में मौजूद क्रोमोजोम का अंतिम सिरा छोटा होता जाएगा।…

By Naveen Prajapati

March 4, 2025 14:09 IST

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हेल्थ

गुर्दे की पथरी से पाना चाहते हैं लाइफटाइम छुटकारा तो भूलकर भी मत खाना ये चीजें, एक्सपर्ट से जानिए

डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा ने बताया कि किडनी की पथरी से परेशान लोगों को किन चीजों से दूरी बनानी चाहिए…

By Naveen Prajapati

March 4, 2025 12:49 IST

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हेल्थ

दिन की शुरुआत इन 3 हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट से करें शुरू, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां, सुपरएक्टिव हो जाएगी बॉडी

दिन की शुरुआत हेल्दी और प्रोटीन युक्त फूड्स से की जाए तो ये न सिर्फ शरीर में एनर्जी और मांसपेशियों…

By Naveen Prajapati

Updated: March 4, 2025 11:19 IST

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Army Day: जब जवाहरलाल नेहरू ने अपने ही सेना प्रमुख को लगा दी थी फटकार, 75 साल पुराने पत्र में है चौंकाने वाले जवाब

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