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Page 53 of health awareness

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हेल्थ
ये 4 खतरनाक ड्राई फ्रूट जो ज़हर की तरह सेहत पर करते हैं असर, तुरंत खाने से करें परहेज, देखिए लिस्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया सारे ड्राई फ्रूट…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इस 1 ड्रिंक को रोज़ पिए, कोलेस्ट्रॉल और Triglycerides जड़ से खत्म होंगे, 4 हफ्तों में बंद नसें हो जाएंगी साफ

डॉ. भूषण भूषण रिसर्च लैब के संस्थापक और मुख्य वैज्ञानिक डॉक्टर भूषण ने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कंट्रोल करने के…

By Shahina Noor
Night sleep benefits
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नींद से समझौता करना पड़ सकता है भारी, जानिए इसकी कमी से शरीर को होने वाले इन 10 गंभीर नुकसानों के बारे में

Health Effects of Sleep Deprivation: नींद हमारे शरीर और दिमाग के सही कार्य करने के लिए आवश्यक है। यदि आप…

By Archana Keshri
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है दूध, इन 4 फूड्स के साथ पियेंगे तो बन जाएगा ज़हर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप दूध के साथ कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करते हैं जो विरुद्ध…

By Shahina Noor
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हेल्थ
ये खास बादाम कैंसर समेत कई बीमारियों का करता है इलाज, इसे फेंके नहीं बल्कि खा लें, जानिए इसके 5 फायदे

एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक खुबानी की गुठली के अंदर जो बीज होते हैं उससे हाई ब्लड प्रेशर, क्रोनिक इंफ्लामेशन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है लौकी, अंदर की सारी गंदगी को करती है साफ, लेकिन इसके साथ इन 4 फूड्स का सेवन इसे बना देता है ज़हर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया लौकी गुणों का खज़ाना है लेकिन जिन लोगों को ज्यादा वात…

By Shahina Noor
हेल्थ
भोजन करते समय बैठना या खड़े रहना, पाचन के लिए खाने का कौन सा तरीका है बेहतर? सदगुरु से जानिए

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने पाचन को दुरुस्त करने के लिए, खाने का जल्दी पाचन होने के लिए और ओवर ऑल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 4 बीमारियों का काल है पिस्ता, लेकिन ये 4 लोग खाएंगे तो पड़ सकते हैं लेने के देने, जानिए किसे खाना चाहिए और किस के लिए है परहेज़

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक ये एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पुरुषों और महिलाओं की वेट लॉस जर्नी…

By Shahina Noor
हेल्थ
हाथ-पैरों में बायटे आना Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, तुरंत डाइट में करें इन 5 फूड्स को शामिल, जल्द मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर 300 दिनों तक रोजाना मखाने का सेवन किया जाए तो ओवर ऑल हेल्थ पर कैसा होता है असर, जानिए

सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया साल में 300 दिनों तक रोजाना मखाने का…

By Shahina Noor
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