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Lifestyle changes after 33
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इतनी उम्र हो गई है तो लाइफस्टाइल और डाइट में कर लें बदवाल, जानें क्यों है जरूरी

Lifestyle changes after 33: करीब 33 साल की उम्र के बाद अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव करना जरूरी…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
भिंडी के साथ कभी नहीं खाएं ये 3 लिक्विड फूड, ये चमत्कारी सब्जी बन जाएगी ज़हर, डॉक्टर ने बताया कारण

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ बिमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Weight Loss Drink: गर्मी में कच्चे पपीते का जूस करेगा बीमारियों से बचाव, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, वजन घटाना भी होगा आसान

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप कुछ पाउंड वजन कम करना चाहते हैं तो कच्चा पपीता एक बेहतरीन फूड साबित होगा।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी की ये 2 सब्जियां हैं अमृत, गट हेल्थ में तुरंत करती हैं सुधार, फाइबर रिच ये सब्जियां कब्ज भी करती हैं दूर

अपोलो अस्पताल में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया फाइबर रिच फूड गर्मी से होने वाली कई पाचन समस्याओं के खिलाफ़…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आपकी नसों में कितनी जान है पलक झपकते ही चल जाएगा पता, सेल्फ टेस्ट बताएगा नर्वस सिस्टम का हाल, जानिए कैसे

फोर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद में न्यूरोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. विनीत बंगा ने बताया लगातार तीन बार निगलने में कठिनाई होना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अमृत है यह गोल दाने वाला फल, 4 सुपरफूड के साथ कॉम्बिनेशन में खाने से सेहत के लिए बन जाता है संजीवनी, हर तरह से फायदेमंद

Journal of Medicinal Food, 2006 के अनुसार आंवला में मौजूद विटामिन C और पॉलीफिनोल्स की मात्रा वाइट ब्लड सेल्स के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर बॉडी में दिखें ये 5 लक्षण तो समझ जाइए खून में चिपकने लगी है सूजन, ये फूड इसे बढ़ाने में ज़हर, देखिए लिस्ट

डायबिटीज न्यूट्रिशनिस्ट और इंफ्लेमेशन स्पेशलिस्ट खुशबू जैन टिबरेवाल ने बताया एलर्जी या संक्रमण की स्थिति सूजन का कारण बनती है।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में बच्चों से लेकर युवाओं तक में बढ़ सकता है पीलिया का खतरा, आचार्य बालकृष्ण ने बताया Jaundice से बचाव का तरीका, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने गर्मी में पीलिया से बचाव करने के लिए मूली खाने की सलाह दी है। ये…

By Shahina Noor
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