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Page 36 of health awareness

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हेल्थ
अंडे और मटन से भी ज्यादा विटामिन B12 मौजूद है इन 4 फूड्स में, रोज़ खाएं अपनी पसंद का विकल्प, दिमाग से लेकर शरीर तक रहेगा हेल्दी

पोषण विशेषज्ञ पेलिटेरा के मुताबिक बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करना चाहते हैं तो आप सीपी…

By Shahina Noor
Is Bel Patra Good for Health
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सेहत के लिए भी फायदेमंद है बेलपत्र, मिलते हैं ये 8 लाभ, लेकिन इस तरह खाने से ज्यादा मिलेंगे फायदे

Is Bel Patra Good for Health: भगवान शिव को बेलपत्र बेहद ही प्रिय है। लेकिन यह बहुत ही कम लोगों…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
सावन में तेज गर्म पानी पिएं पेट की हो जाएगी सफाई, गले से निकल जाएगा सारा बलगम, आचार्य बालकृष्ण ने बताया गर्म पानी का सेहत पर प्रभाव

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी का सेवन करने से कफ और वायु दोष…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कमाल है घी से पैरों की मसाज, तुरंत भर जाती है एनर्जी, दिल और दिमाग को तत्काल मिलता है सुकून, एक्सपर्ट से जान लें दर्द भगाने का तरीका

योग गुरु राधेशा ने एक वीडियो में पैरों की घी से मसाज करने का तरीका और फायदे बताएं है। एक्सपर्ट…

By Shahina Noor
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हेल्थ
शरीर में सूजन बढ़ने से हो सकती हैं ये 4 गंभीर बीमारियां, रोज़ इ 2 ड्रिंक का करें सेवन, अंग-अंग की सूजन होगी कम

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने सूजन कंट्रोल करने के लिए जामु जूस का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मॉनसून में बढ़ गई है बहती नाक और सांस फूलने की समस्या, सांस की एलर्जी से ऐसे पाएं राहत, बाबा रामदेव ने बताया देसी इलाज

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया किसी को खाने पीने की चीजों से एलर्जी है जैसे घी…

By Shahina Noor
These Common Cooking Oils Might Be Increasing Your Health Risks
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इन तेलों में खाना पकाने से सेहत को हो सकता है नुकसान, जानिए कौन सा कुकिंग ऑयल है बेस्ट

Healthy vs. Unhealthy Cooking Oils: खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले तेलों का स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। सेहतमंद…

By Archana Keshri
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हेल्थ
खाली पेट इन 2 पत्तों को चबा लें, ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर दोनों हो जाएंगे काबू, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अचूक इलाज

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप डायबिटीज और बीपी दोनों बीमारियों के शिकार है या किसी एक भी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर पेशाब दबा रहे हो तो संभल जाओ, इन 4 बीमारियों का बढ़ सकता है जोखिम, प्रेशर होने पर तुरंत करें डिस्चार्ज

पोषण विशेषज्ञ लीमा महाजन के अनुसार, पेशाब को बार-बार या लंबे समय तक रोकने की आदत से यूटीआई होने का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत हैं चिया सीड्स, डायटीशियन ने बताया इन 4 फूड्स के साथ बिल्कुल नहीं खाएं, फायदे की जगह सेहत को होगा नुकसान

डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट अवनी कौल ने बताया अगर आप चिया सीड्स से पूरे फायदे लेना चाहते हैं तो उसके खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Ghee vs Butter: क्या बटर से बेटर है घी, दोनों में कौन पाचन को बनाता है चकाचक और दिल रखता है हेल्दी? जानिए अमेरिका के डॉक्टर ने किसे कहा असली सुपरफूड

रजिस्टर्ड डायटीशियन कैंडेस ओ नील कहती हैं कि घी और बटर में अगर बेस्ट फूड को चुनना हो तो आप…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दही के साथ इन 5 चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करें, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इन फूड कॉम्बिनेशन से बनेगा ज़हर, ये है फूड लिस्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया दही एक बेहतरीन फूड है इसका सेवन सुबह और दिन के समय करें बॉडी…

By Shahina Noor
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