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Page 28 of health awareness

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हेल्थ
सोच से परे है विटामिन बी 12 की कमी के नुकसान, शरीर बन जाता है हड्डियों का ढांचा, हाथ-पैर, जीभ सब पर असर, लेकिन 1 दाल है इन सबका जवाब

न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिए मूंग दाल बेहद…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेक्सुअल डिजाइर्ज को बढ़ाती है ये जड़ी बूटी, रोज़ खाने से पेट रहता है दुरुस्त, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे सूजन दूर करने का अचूक उपाय

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक शतावरी एक ऐसी दिव्य औषधि है जो न केवल शरीर को मज़बूत और ऊर्जावान…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Cold Shower vs Hot Shower: वर्कआउट के बाद हॉट शॉवर लें या कोल्ड शॉवर? कौन सा स्नान करने से सेहत को नहीं होगा खतरा, डॉक्टर से जानिए

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल, परेल, मुंबई में इंटरनल मेडिसिन में सीनियर कंसल्टेंट में डॉ. मंजूषा अग्रवाल के मुताबिक, अगर आपने वर्कआउट के…

By Shahina Noor
Moringa Leaves Benefits
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मोरिंगा की पत्तियों के लाभ, पाचन से जुड़ी समस्याओं में खाने का सही तरीका

How to Consume Moringa Leaves: मोरिंगा की पत्तियों का इस्तेमाल आयुर्वेद कई सारी समस्याओं में करता है। अगर इसके सही…

By Vivek Yadav
What Happens If You Walk 10000 Steps Every Day
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अगर रोज 10,000 कदम चलते हैं तो कौन-कौन से फायदे होंगे? एक महीने में यह बदलाव देखकर चौंक जाएंगे

Changes In Body After Walk 10000 Steps Daily: सिर्फ टहलने से कई सारी समस्याओं से बचा जा सकता है। लेकिन…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
खून बनाने की मशीन है ये जूस, चेहरा होगा सुर्ख और दिमाग होगा चुस्त, डॉक्टर ने बताए हैं इसके फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बॉडी को चुस्त और दुरुस्त रखने में चुकंदर का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या बुखार होने पर खाली पेट Paracetamol खा सकते हैं? डॉक्टर से जानिए किन लोगों को ज्यादा रहना होगा सतर्क

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल के क्लीनिक फार्मासिस्ट डॉ. कपिल अदवाणी बताते हैं कि पैरासिटामोल का नियमित सेवन से यह चुपचाप…

By Shahina Noor
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हेल्थ
चाय के बदले ज़हर पी रहे हैं आप, दूध है सबसे बड़ा विलेन, इसकी बजाय पिएं ये हर्बल टी , पेट की गैस, ब्लोटिंग, एसिडिटी का मिटेगा नामोनिशान

आयुर्वेदिक गुरु और मोटिवेशनल स्पीकर डॉक्टर मनीष आचार्य ने बताया आपको अगर चाय पीने की क्रेविंग होती हैं तो आप…

By Shahina Noor
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हेल्थ
White or Pink Guava: सफेद अमरूद खाना सेहत के लिए फायदेमंद है या फिर गुलाबी अमरूद, किसे खाने से बॉडी को मिलता है ज्यादा फायदा, जानिए

डाइटिशियन शिखा कुमारी ने बताया गुलाबी अमरूद में पानी की मात्रा अधिक होती है, चीनी कम होती है, स्टार्च कम…

By Shahina Noor
Chia Seeds Best time to Eat
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शरीर के इस अंग को सबसे अधिक फायदा पहुंचाती है चिया सीड्स, खने का सही समय सुबह या रात?

Chia Seeds Best time to Eat: चिया सिड्स के सेवन से कई सारी समस्याएं खत्म हो सकती हैं। लेकिन इसके…

By Vivek Yadav
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