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हेल्थ
Weight Loss Drink: गर्मी में कच्चे पपीते का जूस करेगा बीमारियों से बचाव, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, वजन घटाना भी होगा आसान

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप कुछ पाउंड वजन कम करना चाहते हैं तो कच्चा पपीता एक बेहतरीन फूड साबित होगा।…

By Shahina Noor
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गर्मी की ये 2 सब्जियां हैं अमृत, गट हेल्थ में तुरंत करती हैं सुधार, फाइबर रिच ये सब्जियां कब्ज भी करती हैं दूर

अपोलो अस्पताल में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया फाइबर रिच फूड गर्मी से होने वाली कई पाचन समस्याओं के खिलाफ़…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आपकी नसों में कितनी जान है पलक झपकते ही चल जाएगा पता, सेल्फ टेस्ट बताएगा नर्वस सिस्टम का हाल, जानिए कैसे

फोर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद में न्यूरोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. विनीत बंगा ने बताया लगातार तीन बार निगलने में कठिनाई होना…

By Shahina Noor
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अमृत है यह गोल दाने वाला फल, 4 सुपरफूड के साथ कॉम्बिनेशन में खाने से सेहत के लिए बन जाता है संजीवनी, हर तरह से फायदेमंद

Journal of Medicinal Food, 2006 के अनुसार आंवला में मौजूद विटामिन C और पॉलीफिनोल्स की मात्रा वाइट ब्लड सेल्स के…

By Shahina Noor
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अगर बॉडी में दिखें ये 5 लक्षण तो समझ जाइए खून में चिपकने लगी है सूजन, ये फूड इसे बढ़ाने में ज़हर, देखिए लिस्ट

डायबिटीज न्यूट्रिशनिस्ट और इंफ्लेमेशन स्पेशलिस्ट खुशबू जैन टिबरेवाल ने बताया एलर्जी या संक्रमण की स्थिति सूजन का कारण बनती है।…

By Shahina Noor
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गर्मी में बच्चों से लेकर युवाओं तक में बढ़ सकता है पीलिया का खतरा, आचार्य बालकृष्ण ने बताया Jaundice से बचाव का तरीका, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने गर्मी में पीलिया से बचाव करने के लिए मूली खाने की सलाह दी है। ये…

By Shahina Noor
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क्या बेहतर है, 6 या 8 घंटे की रात की नींद? विज्ञान क्या कहता है आपके नींद पैटर्न पर, उम्र के मुताबिक कितना सोना चाहिए देखिए चार्ट में

यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिटिश कोलंबिया में सोशल और कल्चर साइकोलॉजी के प्रोफेसर डॉ. स्टीवन हाइन ने बताया हम लम्बे समय से…

By Shahina Noor
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सिर्फ 1 मुट्ठी बादाम का सेवन आपकी बॉडी के इन 5 जरूरी अंगों को पहुंचा सकता है फायदा, दिमाग की तेज कर सकता है रफ्तार, जानिए कैसे

एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया बादाम का सेवन आप गर्मी में भी कर सकते हैं, पर…

By Shahina Noor
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करेला और दही क्यों हैं विरुद्ध आहार, आयुर्वेद में क्यों है इसकी मनाही, जान लीजिए इसकी असलियत

बुलंदशहर उत्तर प्रदेश के ब्लॉक स्तरीय अस्पताल में चिकित्सा अधिकारी आयुष के रूप में कार्यरत डॉ. अशोक कुमार सिंह ने…

By Shahina Noor
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