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हेल्थ
पाचन के लिए संजीवनी बूटी है मूली लेकिन सर्दी में इसके साथ बिल्कुल नहीं खाएं ये 5 चीजें, ज़हर की तरह सेहत पर करेंगी असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट  डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया मूली सेहत के लिए अमृत है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या विटामिन B12 की कमी बढ़ा रही है हार्ट अटैक का खतरा? ये माइक्रोन्यूट्रिएंट्स क्यों हैं जरूरी, जानिए

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एकेडमिक मेडिसिन एंड फार्मेसी के अनुसार, जब शरीर में विटामिन B12 का स्तर कम होता है तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में ये 3 तरह के फल खाएंगे तो बार-बार आएगा पेशाब, इन 5 फ्रूट्स से करें Nocturnal Polyuria का इलाज, चुटकियों में होगा यूरिन का इलाज

हेल्थलाइन के मुताबिक फ्रूट्स सेहत के लिए उपयोगी हैं लेकिन रात में कुछ एसिडिक फलों को खाने से ब्लैडर में…

By Shahina Noor
What Happens When You Sleep Without a Pillow The Science Explained
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तकिया लगाकर सोने से होता है फायदा या बढ़ती है परेशानी? जान लें शरीर पर क्या पड़ता है असर

Sleeping With vs Without Pillow: तकिया लगाकर सोना या बिना तकिया सोना आपकी सोने की मुद्रा, स्वास्थ्य स्थिति और आराम…

By Archana Keshri
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हेल्थ
क्यों सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है आंवला, इन 5 ज़बरदस्त कारणों से समझ जाएंगे इसकी ताकत, विंटर में Gooseberry रोज़ खाने के अनगिनत फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्च आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक आंवला वात और पित्त दोष को संतुलित करता है, जिससे शरीर का तापमान स्थिर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कैविटी और मसूड़ों की बीमारी से बचाव है दांतों की फ्लॉसिंग, ओरल हेल्थ के साथ ही ओवर ऑल हेल्थ में भी होगा सुधार, जानिए कैसे

National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR) के मुताबिक रोजाना कुछ मिनट फ्लॉसिंग करने से कैविटी और मसूड़ों की…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Green Apple vs Red Apple: बॉडी को हेल्दी रखने के लिए हरा सेब खाएं या लाल, किसे खाने से वजन रहेगा कंट्रोल और बॉडी रहेगी हेल्दी, जानिए

श्री बालाजी मेडिकल सेंटर चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालक्ष्मी के अनुसार लाल सेब और हरा सेब दोनों ही सेहत के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
चावल और रोटी बना रहे बीमार, मोटापा और डायबिटीज की बन रहे हैं खास वजह, ICMR की रिपोर्ट ने किया चौंकाने वाला ये खुलासा

डियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की एक नई सर्वे रिपोर्ट के अनुसार, भारतीयों का भोजन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज से आ सकती है आंतों में सूजन, पाचन दुरुस्त करने के लिए तुलसी और करी पत्ता नहीं बल्कि इस 1 पत्ते को खाएं, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अमृत

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं तो नीम की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो…

By Shahina Noor
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