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हेल्थ
रात में बार-बार बिस्तर से उठकर जाना पड़ता है पेशाब करने, 5 गलतियां हैं जिम्मेदार, इस तरह करें सुधार तो परेशानी का हो जाएगा उपचार

बुलंदशहर उत्तर प्रदेश में ब्लॉक स्तरीय अस्पताल में चिकित्सा अधिकारी आयुष के डॉ. अशोक कुमार सिंह ने बताया आधुनिक विज्ञान…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी में रोज़ाना अनार के जूस का सेवन करें तो क्या सर्दी जुकाम होता है? रोज़ ये जूस सेहत पर कैसे करता है असर, डॉक्टर से जानिये

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अनार का जूस विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और दूसरे पोषक…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दियों का सुपरफूड है मटर, शरीर को देता है जबरदस्त ताकत, जानिए 6 कारण जिनकी वजह से इसे खाना है जरूरी

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया की मटर के छोटे-छोटे दाने आपके पेट को लम्बे…

By Shahina Noor
Diwali dessert ideas for fitness lovers
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दिवाली पर खाएं बिना गिल्ट के मीठा! ट्राय करें ये हेल्दी स्वीट्स, सेहत का भी रखेंगी ख्याल

दिवाली का त्योहार मिठाइयों के बिना अधूरा है। इस दिन घर-घर में तरह-तरह की मिठाइयां बनती हैं। लेकिन जहां ये…

By Archana Keshri
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तीन महीने में कम हो सकता है LDL कोलेस्ट्रॉल, ये पांच चीजें दिल को रखती हैं स्वस्थ

Foods to lower LDL cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता…

By Vivek Yadav
हेल्थ
15 दिनों तक मेथी दाना के पानी का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी दाना का पानी बनाकर पीने से पाचन में सुधार होता है, ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है…

By Shahina Noor
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बार-बार थकान, नींद न आना या ऐंठन? हो सकते हैं ये मैग्नीशियम की कमी के बड़े लक्षण, जानिए कैसे करें इसकी भरपाई

जब शरीर में मैग्नीशियम की कमी हो जाती है, तो यह कई तरह के संकेत देने लगता है जिन्हें अक्सर…

By Archana Keshri
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हेल्थ
Secrets of Longevity: उम्र में 11 सालों की बढ़ोतरी कर सकते हैं जापानी लोगों के ये 10 Rituals, बुढ़ापे तक दिखेंगे जवान

मेलबॉर्न यूनिवर्सिटी द्वारा जापान के किए गए सर्वे में पाया गया कि जापान में 50 हजार से ज्यादा ऐसे लोग…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अकेले हैं और अचानक हार्ट अटैक आ जाए तो तुरंत करें ये 5 काम, समय पर बच सकती है जान, डॉक्टर ने बताया तरीका

कार्डियो सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल के संस्थापक डॉ. सी.एम. नागेश ने बताया हार्ट अटैक के शुरुआती संकेत अक्सर हल्के और धीरे-धीरे…

By Shahina Noor
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