गले की खराश को दूर करने के लिए आप लिक्विड फूड्स का सेवन करें।
आंखे सबसे बेशकीमती चीज़ हैं इसकी हेल्थ के लिए डाइट का ध्यान रखें।
भारत में आंखों की ज्यादातर बीमारियां ब्लू स्क्रीन पर ज्यादा समय गुजारने की वजह से बढ़ रही हैं।
टाइफॉइड का बुखार है तो लिक्विड डाइट का सेवन करें।
क्रोमियम या निकल से पॉलिश किए गए स्टेनलेस स्टील के बर्तनों में खाना पकाने से परहेज करें।
अगर रोज नाश्ते में सफेद ब्रेड का सेवन करते हैं तो आज से ही उसकी जगह ब्राउन ब्रेड का सेवन…
डिहाइड्रेशन के कारण आपको वर्कआउट के दौरान चक्कर आ सकते हैं, इसलिए पानी का सेवन करें।
अंकुरित फूड फाइबर, विटामिन सी, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं लेकिन गैस की परेशानी कर सकते हैं।
अधिक वजन भी आपको कई तरह के कैंसर का शिकार बना सकता है इसलिए वजन को कंट्रोल करें।
खीरा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है, आइए जानते हैं कि कैसे…
इस लेख में हम आपके ब्रेस्ट कैंसर और ब्रा से जुड़े कई भ्रमों को दूर करने की कोशिश करेंगे…
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक पोटैशियम की कमी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।