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हेल्थ
सोडियम की अधिकता के कारण हो सकती है हड्डियां कमजोर, हड्डियों को मजबूत बनाना है तो इन चीजों को खाने से बचें

हड्डियों के कमजोर होने के लिए एक नहीं बल्कि कई कारण जिम्मेदार होते हैं। ऐसे में अगर आप इन चीजों…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Health Care: खाने के बाद चाय पीने वाले अब हो जाएं सावधान! ये 5 बड़ी समस्याएं स्वास्थ्य को कर सकती हैं प्रभावित!

Drinking tea after meals: बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत होती है। यह आदत…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
आपकी इन खराब आदतों से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, जानिए इस खतरनाक बीमारी से कैसे बचें

Cancer risk: आज के समय में बहुत से लोग जल्द ही कैंसर की चपेट में आ जाते हैं। दिन प्रतिदिन…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
हर समय महसूस करते हैं सुस्ती और कमजोरी, शरीर में ऊर्जा पाने के लिए खाएं अंजीर; जानिए इसके कई फायदे

Health Tips: अंजीर मैंगनीज, जस्ता, मैग्नीशियम, लोहा और खनिजों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
दिनभर कान में लगाकर रखते हैं ईयरफोन? हो सकती है दिल की बीमारी! जानिए कौन-कौन से हो सकते हैं स्वास्थ्य नुकसान!

ईयरफोन से आने वाली आवाज ईयरड्रम के करीब से टकराती है, जिससे ईयरड्रम को नुकसान होने की आशंका रहती है।…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Night Shift Jobs: क्या आप भी नाइट शिफ्ट में काम करते हैं? हो सकती हैं ये बीमारियां, जानिए बचाव के तरीके

क्या आप भी नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं? यदि हां, तो पता करें कि यह किन बीमारियों या…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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प्रेग्‍नेंसी
पीरियड में शारीरिक संबंध बनाने से क्या दिक्कतें हो सकती हैं? एक्सपर्ट से जानिये

पीरियड्स में संबंध बनाने से संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है, हालांकि इससे मसल्स क्रैंप में आराम मिलता है।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
दही के साथ इस एक चीज को मिलाकर खाने से कम होता है पीरियड का दर्द, डॉक्टर से जानिये

Periods Cramp Remedies पीरियड्स के दर्द में तिल भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं।

By जनसत्ता एंटरटेनमेंट डेस्‍क
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जीवन-शैली
Cholesterol Control Diet: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में असरदार है सिरका वाली प्याज, जानिए फायदे

प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है और दिल के रोगों का खतरा भी कम करती है।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Protein Rich Food: शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी पूरी करते हैं ये फूड्स, देखें लिस्ट

शाकाही डाइट में प्रोटीन से भरपूर बेहद फूड्स मौजूद है जिनका सेवन शाकाहारी लोग कर सकते हैं।

By हेल्थ डेस्क
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